TEST - töötamine arvutiga (B)
ning telefon. Monitori ideaalne kaugus inimese silmadest on 50 100 cm. Liiga väikese
monitori korral peaks teksti kindlasti suurendama, et inimene ei koormaks oma silmi.
Monitor ise peaks asetsema otse, täpselt nii, et inimese pea oleks ka otse ja sirge, mitte
ette ega taha painutatud. Pikalt arvutiekraanil olevat teksti lugedes, tuleks pilk aeg-ajal
mujale keerata ning silmi palju pilgutada, sest silmad kipuvad monitori jälgides vähesest
pilgutamisest kuivaks minema. Lisaks kõigele sellele, peab monitor asetsema sellises
kohas, et valgus ei peegelduks, sest ka see rikub silmi. Klaviatuuri koha pealt tuleks
silmas pidada, et viimane tuleb paigutada endast täpselt nii kaugele, et küünarnukid
jääksid keha lähedale ning küünarvarred oleksid paralleelsed põrandaga. Klaviatuuri
üheks oluliseks osaks on ka randmetoestus. Kui ranne on pingutatud asendis, võib see
põhjustada mediaannärvi mehaanilise vigastuse
annaabi.ee 
