Erinevad valgud
koostises ja normaalseks ainevahetuseks. Letsitiini vajame hea mälu ja mõtlemisvõime tarvis.
Piima vadak
Valgud on edukad spordimaailmas, aidates ehitada üles musklimassi. Lisaks musklite
ehitamisele on valgud leidnud kinnitust ka kaalujuhtijatena. Valgud aitavad hävitada
keharasva ja muuta need muskliteks.
Piim sisaldab põhiliselt kolme elu loovat ja kandvat ainet - valku, rasvu ja süsivesikuid ning
seda sellises omavahel vahekorras, mis on vajalik kasvava organismi vajadusele.
Piimasuhkrul on tähtis osa peaaju kujunemisel.
Soja valk
On leitud, et soja on sarnase ja mõnes vallas parem kui mõni teine kvaliteetne valk. Loomade
peal testituna on leidnud kinnitust, et soja valk tõstab söögiisu. Soja on kõige valgurikkam
teravili ning sojavalk on inimorganismile kõige paremini omastatav. Oma struktuurilt on
sojavalk sarnane loomse valguga, kuid ta ei sisalda kolesterooli. Soja on ühtlasi ainus valk,
mis lahustub vees
annaabi.ee 
