raskematel juhtudel ka akne tekkele. Kõige lihtsam naha rasususe testimise viis on järgmine: võta mõnikümmend minutit pärast naha pesemist pehme paberist salvrätik ja pühi sellega nina, laupa, kaela ja dekolteepiirkonda. Kui rätt muutub rasvaseks on selge, et rasueritus kipub olema üle normi. Normaalse rasunäärmete töö korral ei taasta nahk pesemisjärgselt oma loomulikku kreemikihti täielikult enne kolme tundi. Ka liigne pesemine pole hea. Esmalt pead kindlasti revideerima oma pesemisreziimi ja -vahendeid. Liigleeliseliste pesemisvahendite kasutamine ja tihe pesemine võib kasu asemel hoopis kahju tuua. Nimelt eemaldab leelis nahalt kogu rasukihi, mitte ainult liigse, ja tekitab naha ülekuivuse. Kui kuivad perioodid tekivad ööpäevas tihti, on efekt loodetule vastupidine. Rasunäärmed proovivad liigkuivuse vastu võidelda veelgi intensiivsema töötamisega ja nahk läigib juba õige lühikese aja pärast. Muutunud rasu koostis tekitab omakorda tõsise ohu akne tekkeks
KOKKUVÕTE Käeaoleva referaadi eesmärgiks oli anda lühiülevaade sügeliste esinemisest, sümptomitest ja nende ravist. Üldised nõuanded, mida patsient ei tohiks unustada. Sügeliste ravi peab alustama pärast arsti konsultatsiooni (diagnoosi panekut). Arsti soovitatud ravimit tuleb kasutada vastavalt eeskirjale. Mitte unustada, et ravimit tuleb kasutada/aplitseerida üle kogu keha. Oluline on jälgida soovitatud optimaalset raviaega, kordade arvu, pesemisreziimi ja pesuvahetust. Ravi lõpetamisel on vajalik korduskontroll tervistumise hindamiseks, vajadusel võib ka mitu korda kontrollida. Kui tekib ärritusdermatiit, tuleb ravida vastavate vahenditega. Lähedases kontaktis isikud peaksid end korraga ravima. 12 KASUTATUD KIRJANDUS Elberg, E. 2003. Sügelised. Tartu: Tartu Ülikooli Kirjastus. lk 3-23 Kahn, H & Loit, H. 2009. Tervise abc. Tallinn: Valgus
Kõige lihtsam naha rasususe testimise viis on järgmine: võta mõnikümmend minutit pärast naha pesemist pehme paberist salvrätik ja pühi sellega nina, laupa, kaela ja dekolteepiirkonda. Kui rätt muutub rasvaseks on selge, et rasueritus kipub olema üle normi. Normaalse rasunäärmete töö korral ei taasta nahk pesemisjärgselt oma loomulikku kreemikihti täielikult enne kolme tundi. Ka liigne pesemine pole hea. Esmalt pead kindlasti revideerima oma pesemisreziimi ja -vahendeid. Liigleeliseliste pesemisvahendite kasutamine ja tihe pesemine võib kasu asemel hoopis kahju tuua. Nimelt eemaldab leelis nahalt kogu rasukihi, mitte ainult liigse, ja tekitab naha ülekuivuse. Kui kuivad perioodid tekivad ööpäevas tihti, on efekt loodetule vastupidine. Rasunäärmed proovivad liigkuivuse vastu võidelda veelgi intensiivsema töötamisega ja nahk läigib juba õige lühikese aja pärast. Muutunud rasu koostis tekitab omakorda tõsise ohu akne tekkeks
annaabi.ee 
