Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia
Joonis 2. Keharaskuse kandmine kannalt läbi labajala välisserva suurele varbale.
Eel-hoofaas tähistab keharaskuse täielikku kandmist aluspinnaga kontaktis olevale
jalale. Selle jala hüppeliiges liigub maksimaalsesse plantaarfleksiooni (20º) ning m soleuse ja
m gastrocnemiuse kontsentriline kontraktsioon on kõnnitsükli ajal suurim. Samaaegne
hüppeliigese plantaarfleksioon ja põlve fleksioon (umbes 40º) toob puusa painutusendist
neutraalasendisse.
Hooperioodi alguses jätkab põlv painutust (60º) kui puus (15º) ja hüppeliiges liiguvad
neutraalasendisse. Nende kombineeritud tegevuste tõttu tõstetakse jalg aluselt ning reis liigub
ette, et edendada jäseme vaba liikumist. Hooperioodi keskfaasis jätkab puus paindumist (kuni
25º) ning hüppeliiges liigub neutraalasendisse. Olles ekstsentriliselt kontrollitud
hamstringlihaste poolt, hakkab põlv sirutuma. Kõnnitsükli viimane faas valmistab labajala
annaabi.ee 
