Muna-referaat
Munarebus leiduvad peamiselt küllastumata rasvad, mis on meile väga olulised. Rebu
sisaldab ka letsitiini, mida organism vajab rakkude ülesehitamiseks ja normaalseks
ainevahetuseks.
Rebu värvus varieerub kahvatukollasest oranzini. Värvus sõltub kanade söödast ja
aastaajast. Suvel on munas palju karoteene, millest organism moodustab A-vitamiini ja
rebu on seetõttu tumedam. Mida kollasem rebu, seda tervislikum ja parem see on. Samuti
leidub seal ksantofülle ja ovoflaviine.
Noore kana munades on vitamiine rohkem. Keetmisel-praadimisel rebu tumeneb.
Organism seedib ühtlaselt nii toorest, kui ka keedetud muna.
Värske rebu on ümmargune ja säilitab oma koju pärast koorest eraldamist. Mida
vanem muna on seda vedelam on kollane ja seda lamedamaks see pärast muna lahtilöömist
läheb.
[10; 26.03.2008]
Munakollane ehk rebu sisaldab ka kolesterooli.
o 1 munakollases on keskmiselt 260-300 mg kolesterooli