Makromolekulid
just neerude) kaltsifikatsioon (kaltsifikaadid ka kuseteedes);
· Kestev liigsus häirib närvikoe (depressioon, väsimus, kontsentreerumisraskused) ja lihaskoe
funktsioneerimist, suurendab vere hüübimist (oht trombide tekkeks), häirib tsingi normaalset omastamist
luukoe rakkude poolt.
Naatrium.
Asub rakuvüliselt. Biofunktsioonid: tagab 50% vere osmolaalsusest, hape-alustasakaalu hoidmine, normaalne
veevahetus, mitmete ensüümide allosteeriline regulaator, mitmete ainete ja ioonide membraantranspordi tagamine
koos K tagab membraanipotentsiaali (närvikoe ja lihaskoe talitus).
RDA 1200...2300mg
Allikad keedusool.
Imendub kergesti maos ja peensooles. Soodustab vit D. Na sisestumist toiduga peegeldab Na hulk uriinis.
Defitsiidi kliinilised markerid
annaabi.ee 
