ning tehnilised seadmed. Liigitus · Looduslikud tsellulooskiud o Puuvilla kiud o Linakiud tundub temperatuuri muutusena (soe külm, külm - soe) o Kanepikiud · Tehislikud o Viskoossiid valmistatud mõlemad tselluloosist ja sarnased looduslikule, kasutatakse pesu ja läikivate kenade rõivaste valmistamiseks. Üldiselt ei ole organisimile pahad, v.a. juhul kui värvained. o Atsetaatsiid · Sünteeskiud o Polükrüülkiud kõiki kasutatakse pealisriiete jaoks. Näiteks ilmastikukindlad rõivad. Samas ei lase kehal hingata. o Polüamiidkiud o Polüesterkiud · Looduslikud valkkiud o Vill o Siid Leiutamine · 1898 Charles Cros & C.H.Stearn (Ing) viskoossiid · 1937 Wallace H
300m distantsil. Võrreldes ammuste aegadega on tänapäeva ujumine tunduvalt muutunud. Järjest rohem otsitakse tulemuste parandamisel abi tehniliste vahendite ja treeningmeetodika täiustamisest. Tänasel päeval on tulemuste parandamisel suur roll spordimeditsiini ja teaduse uusimatel saavutustel. Ujumises eristakse 6 peamist ujumisstiili; koeraujumist; küliliujumist; liblikujumist; seliliujumist; rinnuliujumist ja vabaujumist. Ujumine mõjub organisimile igati positiivselt, aitab olla terve ja heas kehalises vormis kõrge eani. Ujumine on treening kogu organismile, kuna koormus langeb kõigile olulistele lihasrühmadele, see sobib kõigile vanuserühmadele. Spodiala on suurepärane treeningmeetod, sest aitab kaloreid põletada ning annab lihastele piisavalt koormust. Lisaks on ujumise puhul eriti positiivne, et spordialal esineb harva vigastusi. Alustasin spordiürituse korraldamisega küllaltki varakult. Viisin ürituse läbi 18.veebruari-22
toimetulemiseks, mis annab inimesele jõudu ja julgust ning stimuleerib tema tegevust. Stressorid Stressorid on stressi tekitavad sündmused, asjaolud. Keskondlikud: Müra, muusika, koera haukumine Sotsiaalsed: tähtajad Füüsilised ja psühholoogilised : arengukriisid, õnnetused, traumad, haigestumised. Saavutusega seonduv. Kognitiivsed: Akuutne ja krooniline stress Aukuutne stress on lühiajaline, Stressreaktsioon kaob stressori lakkamisel. Avaldab organisimile positiivset mõju, organism tugevneb. Krooniline stress tähistab jätkuvat olukorda. Jätkuvat ohtu ja pidevaid reageeringuid sellele. Unehäired, ebamäärased valuaistingud. Bioloogilised teooriad 1 Võitle ja põgene Cannon, W Homoöstaasi peal on teema, püütaks eoragnismi tasakaalu saavutada. Püüab muuta organismi sisemiselt (hormonaalne )või väiliselt (käitumuslik) . Lisab afektiivse komponendi. Organismil kaks võimalust, kas võitleb, või põgeneb. Ta ei räägi
annaabi.ee 
