sport individuaalse sotsioloogia seisukohalt, sport ja sotsialiseerumine, sport ja sotsiaalsed probleemid, sport ja interkultuursed küsimused. 1. SPORT JA ÜHISKOND 1.1. Spordi ja ühiskonna vaheline seos. Tänapäeval ei ole vaid spordi sotsioloogid inimesed, kes näevad sporti kui sotsiaalset fenomeni. Poliitikud, spordiametnikud ja samuti môned sportlased ühendavad üha sagedamini omavahel spordi ja ühiskonna. Eeldatakse, et eksisteerivad seosed kindla ühiskonnaliigi ja spordi vahel. Püüdes kirjeldada spordi ja ühiskonna vahelisi seoseid tuleb meil arvestada mitmete raskustega, mis on eelkôige seotud sellega, et tänapäeval on sport niivôrd lai nähtus erinevate esinemise vormidega, mis ühiskonnaga seoses laieneb veelgi.
treeningu protsessis viib aga võrdlemisi püsivate muutuste väljakujunemisele nii inimese organismi ehituses kui ka talitluses. KEHALISE KOORMUSE MAHT JA INTENSIIVSUS Mis tahes kehalise koormuse olulisimad tunnused, mis määravad tema toime inimese organismile, on maht ja intensiivsus. Kehalise koormuse Koormuse maht on iseloomustatav ja mõõdetav näiteks tegevusele kulunud ajaga mõju inimese (sekundid, minutid, tunnid), läbitud vahemaa pikkusega (meetrid, kilomeetrid), organismile sõltub sooritatud korduste arvuga või ka tõstetud raskuste kogusummaga (kilogrammid, selle mahust ja tonnid). intensiivsusest
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
