0
Naturaalkotlet
- 200 gr vasardatud veiseliha praetuna ¤ maitsestamata jogurt - ehk kefiir, kodujuust ehk raejuust ¤ lehtsalat - põõsas korraga, spinat – paarsada grammi keeta või aurutada ¤ puuvili – õun, pirn, apelsin, mitte banaan, sidrunist aitab mahlast ¤ väherasvane kala – tursk, mintai, haug, luts, punaahven, forell, koha, siig ¤ päeva- ja õhtusööke võib omavahel vahetada
Tulemused kuvatakse siia. Otsimiseks kirjuta üles lahtrisse(vähemalt 3 tähte pikk).
Leksikon põhineb AnnaAbi õppematerjalidel(Beta).