Kuna 99% meie keha kaltsiumist asub luudes, siis säilitatakse luude kaltsiumivaru arvel normaalne kaltsiumi tase veres. Kui keha kaotab väljaheite või uriini kaudu kaltsiumi ja ei saa toiduga vajalikku lisa, siis tõmmatakse kaltsiumi ja ei saa toiduga vajalikku lisa, siis tõmmatakse kaltsium luudest ära. Seepärast tõstab kaltsiumivaene toit osteoporoosi riski. Lisaks langeb kaltsiumi imendumine peensoolest seoses eaga nii meestel kui naistel. 3. Naisuguhormooni e. östrogeeni puudumine põhjustab kiiret luude hõrenemist ja tõstab osteoporoosi riski. Östrogeenide vähesus organismis esineb nii normaalse menopausi kui ka munasarjade kirurgilise eemaldamise korral. Östrogeenide vähesus võib tekkida ka igas vanuses naispikamaajooksjatel ja ka naistel, kelle söögiisu on häritud - närviline isutus või liigsöömine. Veel ohustab osteoporoos naisi, kellel on mitmesugustel põhjustel menstruaaltsükli häired. 4
immuunpuudulikkuse Kindlakstegemiseks kontrollitakse inimese ver või kehasekreete. HIV, herpes, B ja C-hepatiit nende vastu ravi puudub. Emakakaelavähi teket saab välida, kui lasta end vaksineerida papilloomviiruse tüvede 16 ja 18 vastu enne seksuaalelu alustamist. B-hepatiiti saab vältida ka vaktsineerimisega. 1. Meeste kondoom 2. Naiste kondoom 3. Kombineeritud hormonaalsed meetodid (pillid, plaaster, tuperõngas) - sisaldavad kahte naisuguhormooni, mille mõjul ei küpse ega vabane munasarjast mnarakk, emakakaela lima pakseneb. Väga tõhus, aga ei kaitse haiguste eest. + kollaskehahormooni sisaldavad tabletid, süstitav hormonaalne vahend 4. SOS pillid - soovimatu raseduse vältimiseks esimesel võimalusel peale vahekorda. Takistavad munaraku eemaldumist munasarjast, mõjuvad ainult siis kui rasedus pole veel tekkinud. 5. (Hormonaalne) Emakasisene vahend (spiraal) - T-kujuline plastikust vahend, mille
annaabi.ee 
