Uurimistöö "Muusikateraapia koolistressi leevendajana"
Saku 2013
Sisukord
SISSEJUHATUS
Autor on valinud töö teemaks muusikateraapia koolistressi leevendajana. Teema valik
põhineb autori tihedast seosest muusikaga ning sellest, et tänapäeva paljude inimeste
igapäevase elu osaks on liigne stress. Muusikateraapia kujutab endast teraapiat, kus muusikat
kasutatakse inimese hingelise ja kehalise seisundi mõjutamiseks. See põhineb arstiteadusel,
sotsioloogial, sotsiaal- ja isiksusepsühholoogial, musikoloogial ja muusikapedagoogikal.
Muusikateraapia pakub stressis inimesele võimalust õppida sellega toime tulema, seda
kontrollima, muuhulgas ka muutma vaatenurki stressile, vabastama negatiivset stressi läbi
muusikaliste tegevuste, et seda energiat taaskasutada konstruktiivsetes tegevustes. Kahjuks on
stressil juba oluline osa ka noorte inimeste elus. Autor uurib oma töös seda, kuidas Saku
Gümnaasiumi 8.-9.-ndate klasside õpilased suhtuvad muusikateraapiasse ja millised