Murdeiga ehk puberteediiga ehk suguline küpsumine algab positel 9.-14. eluaastast ning kujuneb välja eluaastatel 12.-19.a. Mehe tunnused kujunevad, aga välja 2 kuni 5 aasta jooksul. Poiste puberteet algab tüdrukutest mõned aastad hiljem. Mudeea kõikumist vanuses põhjustavad mitmed asjad nagu näiteks: pärilikkus, rahvus, toitumine. Samuti ka suur kehaline koormus võib lükata murdeea algust edasi. Meheliku küpsemist soodustavad tegurid on sport ja liikumine. Samuti ka hoiduda mittesuitsetamisest ja kemikaalidest. Murdeeas tekivad muutused keha ehituses ja talituses, mis on näiteks: häälemurre, habeme ja karvade kasv, suurem keha pikkus, lihaste jõud, kopsumaht, suurem ettevõtlikus, uudishimu, agressiivsus. Mehe suguelundid jagunevad sise- ja välissuguelunditeks. Sisesuguelundid on munandid (valmistavad sugurakke ja suguhormoone), munandimanused (säilitavad sugurakke), seemnejuhad (juhivad seemnerakke edasi), seemne
Normaalselt eritub adrenaliini olukordades, mis hirmutavad ja tekitavad stressi. Adrenaliin tõstab vererõhku, hingamissagedust ja südame löögisagedust. See muudab sind erksaks ja energiliseks. Suitsetajad ütlevad sageli, et suitsetamine rahustab neid, kui nad on pinges ning ergutab, kui nad on väsinud. See sõltub manustatud nikotiini kogusest. Väike kogus nikotiini ergutab, sest keha hakkab vabastama adrenaliini. Rohkem nikotiini lõõgastab ja rahustab, sest nikotiin vähendab mittesuitsetamisest tingitud võõrutusnähte. Midagi sarnast juhtub ka alkoholiga- alguses tunned end aktiivsena, ent mida rohkem alkoholi jood, seda vähem Nikotiin põhjustab glükoosi vabanemist verre. Aju registreerib glükoosi taseme tõusu ja arvab, et oled just söönud. See pidurdab nende ainete vabastamist, mis teevad näljaseks. See võib olla põhjuseks, miks peale sigareti suitsetamist tunned end vähem näljasena kui enne. Nikotiin toimib läbi aju ka ainevahetuse mõjutajana
annaabi.ee 
