1. VITAMIIN B12 MÕISTE, ALLIKAD JA DEFITSIIT Vitamiin B12 (kobalamiin, tsüanokobalamiin) on veeslahustuv vitamiin, mis on vajalik normaalseks vereloomeks ja erütrotsüütide arenguks, ta osaleb metüülgruppide ülekandel; nukleiinhapete ja valkude sünteesis; aminohapete, süsivesikute ja rasvade ainevahetuses. Tsüanokobalamiini koensüümsed vormid on metüül- ja adenosüülkobalamiin. Metüülkobalamiin koos folaadiga on vajalik homotsüsteiini remetüülimisel metioniiniks, puudus põhjustab hüperhomotsüsteineemiat. Adenosüülkobalamiin on kofaktorina vajalik metüülmalonüülkoensüüm A sünteesil suktsinüülkoensüüm A-ks, vitamiin B12 puudusel kuhjub metüülmaloonhape ja häirub rasvhapete süntees ning ebanormaalsed rasvhapped ühinedes neuronite lipiididega põhjustavad müeliini lõhustumist ja närvikahjustusi. Samuti viib metüülmaloonhappe kuhjumine megaloblastilise aneemia tekkele. (http://www.kliinikum
Bc-vitamiin ehk protsessid, mis vajavad foolhapet. Foolhapet vajab antikonvulsantide kasutamisel(krambi vastased), Antianeemiline ka histidiini katabolism, formiaadi detoksikatsioon leukeemia ravimi metotreksaadi kasutamisel. vitamiin ja homotsüsteiiniremetüülimine metioniiniks. Foolhapet vajab Defitsiidi tunnused: erütrotsüütide areng ja soolhappe teke maos. ärrituvus kõhulahtisus mälu nõrgenemine
Järgnevates kobalamiini transformeerimis faasides seda konventeeritakse kaheks oluliseks ko-faktor. Patoloogilises seisundis sisemise faktori puudusega seoses mao limakesta atoofiaga pole juba võimalik saada B12 vitamiini, mis osaleb mitemetes füsioloogilises protsessides (Green 2017 : 2604). Metüülkobalamiin on B12 vitamiini ko-ensümaatiline vorm, mille olemasolu koos metioninsüntaasi vahendusel on vajalik homotsüsteiini transformeerimiseks metioniiniks, et oleks alus erütrotsüüdide prekursorite ehk erütroblastide DNA puriinide ja pürimidiinide sünteesiks (O'Leary 2010: 300). Samuti see osaleb folaadi tsüklis, konverteerides foolhappet metüültetrahüdrofolaadist (MethylTHF) tetrahüdrofolaadiks (THF), mis edasi ensümi abil muutub metüleentetrahüdrofolaadiks (MethyleneTHF) ning järgevates reaktsioonides viib DNA replikatsioonis osaleva tümidiini tekkimiseks (Green 2017:2606). Lühidalt öeldes,
alahappesus, pankrease funktsioneerimishäired, IF alaproduktsioon, Ca ja Fe oluline puudud toidus, lahtistite kasutamine Biofunktsioonid: roll realiseerub läbi koensüümsete vormide 1. Foolhappe metabolism, metioniini taastamine 2. Nukleiinhapete, koliini, müeliini süntees 3. Vit B12 ja C funktsioneerimine 4. Erütrotsüütide, naha normaalne areng CH3-B12 vajab: 1. RNA metüülimine 2. THF taastamine metüül-THF-st 3. Homotsüsteiini remetüülimine metioniiniks dA-B12 vajab: 1. Hargnenud ahelaga AH ja paaritut arvu C-aatomeid sisaldavate RH katabolism Defitsiit: defitsiidi tekkeks kulub kaua aega!!! · Alkoholism, peensoole eemladamine, paeluss, gastrektoomia, mao alahappesus, pankrease funktsioonihäired, IF alaproduktsioon Tunnused: · Ärritatavus, neuriit, mälulüngad, menstruaaltsükli häired, halb kehalõhn, üldine nõrkus · Megaloblastaneemia (foolhappe ja B12 samaaegne defitsiit), pernitsioosne aneemia
annaabi.ee 
