Spordiüldainete küsimused ja vastused kokku pandud
Naise maksimaalset hapnikutarbimise võimet piiravad veel südame ja vereringening
hingamissüsteemi tagasihoidlikumad funktsionaalsed näitajad, vere väiksem
hemoglobiinisisaldus ning väiksem hapniku arteriovenoosne diferents.
2. Milline hormoon mõjutab kõige enam lihaskoe arengut ja põhjustab soolisi
erinevusi lihasmassi osakaalus keha koostises?
Lihaste hüpertrofeerumine jõutreeningu mõjul tuleb meestel selgemini esile kui naistel seoses
meesuguhormooni testosterooni kümneid kordi kõrgema tasemega meestel.
3. Selgitage lühidalt, miks peaksid naissportlased vältima rasvkoe osakaalu
langust keha koostises alla 17–12% piiri.
Suur risk amenorröa (Amenorröa all mõistetakse menstruatsiooni puudumist naistel selles eas, kus
see normaalselt peaks esinema, ja juhul, kui selle puudumine ei ole seotud rasedusega)
tekkimiseks. Rasvkoe osakaalu alumist piiri, millest alates amenorröa tekkimise oht märgatavalt