Kui on vaja elustada
SÜDAMEMASSAAZ
· Vabasta kannatanu rindkere rõivastest
· Leia kannatanu roidekaare alaserv, vea sõrmedega keha keskjoone suunas roiete ja
rinnaku ühinemiskohani
· Pane keskmine sõrm rinnakutipule ja nimetissõrm selle kõrvale
SÜDAMEMASSAAZ
· Teine peopesa pane nimetissõrme kõrvale rinnaku peale, toeta massaazikohale
labakäe tüvega
· Tõsta teine käsi massaazikohal asuva käe peale nii, et labakäed on paralleelsed ja
sõrmed suunatud abistajast eemale
· Hoia sõrmed sirged või seo need omavahel; ära puuduta sõrmedega rindkeret
SÜDAMEMASSAAZ
· Kalluta oma ülakeha ettepoole, hoia
4-5 käed küünarnukist sirged
cm
· Suru sirgete kätega otse ülalt alla
rinnakule, õige survejõu korral vajub
rinnak allapoole 4-5 sentimeetrit
4-5 cm
SÜDAMEMASSAAZ
annaabi.ee 
