olulise tähtsusega ülikeskuseks. Hiidlinnastu võib lugeda linnastumisee kõrgeimaks astmeks. Tuntumad hiidlinnastud on: nn BosWash (USA-s Atlandi ookeani rannikul Bostoni ja Washingtoni vahel) ; nn SanSan (USA-s Vaikse ookeani rannikul Kalifornias San Diego ja San Francisco vahel). Linnastu ehk aglomeratsioon (ladina keeles. agglomero - "lisan") on rühm lähestikku asuvaid asulaid, peamiselt linnu, mida seovad tihedad majandussuhted ning elanike tööalased, majapidamislikud ja kultuurilised sidemed.Linnastu on kõige arenenud ja keeruline asulate paiknemise vorm, mis tekib peamiselt suurlinnade ümber. Need linnad saavad linnastu tuumaks. Samuti linnastud tekivad tihedalt asustatud tööstuspirrkonnades (nt kivisöe basseinides). Sellel juhul tekivad paljutuumelised linnastud. Linnastile on iseloomulikud massilised töö-, õpe-, majapidamis-, kultuurilised ja puhkemajanduslikud pendelrännud. Kodunt tööle jõutakse 1,5 tunniga. Linnastu
Hiline töölt lahkumine. Alustan tööpäeva lõpetamist 1 tund varem. Arvuti kui seadme ja/või selle programmide funktsioneerimine. Korrapärased ennetavad hooldused, piisav ajavaru. Perega koosveedetud aeg. Planeerin oma tegevused ja järgin planeeritut nii, et pere jaoks jääks piisavalt aega. Muretsemine. Keskendun konkreetsetele lahendamist vajavatele teemadele. Ei mõtle asjadele, mida ma ei saa muuta. Transport. Planeerin konkreetse päeva marsruudi juba eelneval õhtul. Majapidamislikud toimetused. Planeerin tegevused nädalavahetuse päevale, aitab argimuredest eemalduda, saab kaasata pere ning muuta vajaminevad toimingud kvaliteetajaks. Poeskäimine, kassajärjekord, planeerimata ostunimekiri. Eelnevalt koostatud ostunimekiri, kindel nädalapäev ja hommikune (või hiljaõhtune) kellaaeg poeskäimiseks. Lõppsõna. Teadlikku ajakasutuse juhtimist kasutan seekordsel eesmärgini jõudmisel esmakordselt.
annaabi.ee 
