Magamine
enamasti REM-unega. Unetsükkel kestab umbes 90-100 minutit ja tavaliselt on igas
unetsüklis on 5 faasi...
Selgitage, mida need une faasid tähendavad
· NREM 1 faas:
· NREM 2 faas:
· NREM 3 faas:
· NREM 4 faas
1
· REM-uni:
Mida sügavam uni, seda madalam on aju aktiivsus. Kuigi iga inimese uni
koosneb tsükltest, on erinevate inimeste magamisvajadus väga erinev.
Magamise tähenduse kohta on kaks põhiteooriat:
Uuenemisteooria:
Talletamisteooria:
SÕLTUVUS/SÕLTUMATUS SELLE ELAMISTOIMINGU SOORITAMISEL
Erinevalt teistest elamistomingutest on inimene magamisel teistest täiesti sõltumatu. Nagu
ka paljud teised elamistoimingud, on ka magamine otseselt seotud mudeli elukaare
komponendiga.
Kuidas?
NB! Une vajadus ööpäevas elukaare etappide kaupa
2
annaabi.ee 
