aastal, 45°-ni 1965.aastal, 40°-ni 1970.aastal ja lõpuks 34,92°-ni 2003.aastal. Kohtunikud Rahvusvahelistel võistlustel jälgib katseid ja kinnitab iga võistlusvooru lõpus tulemusi vähemalt 2 kohtunikku. Valge lipp tõstetakse katse õnnestumise korral, punane katse ebaõnnestumisel. Katse loetakse ebaõnnestunuks, kui vasaraheitja lahkub ringist enne vasara maandumist, kui tema jalg puudutab vasaraheiteringi äärist või kui vasar maandus maandumissektorist väljapoole. 4 TEHNIKA Vasara hoidmine: tugevama haarde tagamiseks kasutab sportlane tihkelt kätte liibuvat nahkkinnast. 1. Hooglemine Seljaga vasaraheitesektori poole, liigutab sportlane vasarat nagu pendlit. Ta keskendub pühendunult ja jälgib, et lihased oleks lõdvestatud. 2. Keerutamine Sportlane keerutab vasarat 2 või 3 ringi, kasutades oma käsi ja ülakeha. Õlalihased jäävad täiesti lõdvestunuks
12. Heitealad: Kuulitõuge - Kuuli tõugatakse õlalt ühe käega. Algasendis peab kuul puudutama võistleja kaela, lõuga või olema nende vahetus läheduses. Katse ajal ei tohi tõukekätt viia algasendist allapoole ja õlajoonest tahapoole. Ringi läbimõõt kuulitõukes ja vasaraheites on 2,135 m (+5 mm). Ringi keskpunkti läbivale sirgele märgitakse äärisest väljapoole vähemalt 0,75 m pikad, 5 cm laiad valged jooned ("vuntsid") nii, et nende maandumissektorist kaugem äär ühtib tõukeringi keskpunkti läbiva sirgega, mis ristub täisnurkselt maandumissektori teljega. Võistlejatel on keelatud igasuguste ainete pritsimine ja määrimine jalatsi taldadele või ringi pinnale ning ringi pinda ühelgi viisil karestada. Samuti ei tohi kahte või enamat sõrme kokku teipida nii, et nende sõltumatu liikumine oleks takistatud. Katse loetakse ebaõnnestunuks, kui võistleja katse sooritamise ajal: (a) Kasutab tõuetehnikat, mis ei
Kuuli tõugatakse õlalt ühe käega. Algasendis peab kuul puudutama võistleja kaela, lõuga või olema nende vahetus läheduses. Katse ajal ei tohi tõukekätt viia algasendist allapoole ja õlajoonest tahapoole. Ringi läbimõõt kuulitõukes ja vasaraheites on 2,135 m (+5 mm). Ringi keskpunkti läbivale sirgele märgitakse äärisest väljapoole vähemalt 0,75 m pikad, 5 cm laiad valged jooned ("vuntsid") nii, et nende maandumissektorist kaugem äär ühtib tõukeringi keskpunkti läbiva sirgega, mis ristub täisnurkselt maandumissektori teljega. "Vuntsid" kas värvitakse maapinnale või valmistatakse puidust või muust sobivast materjalist. 8. Võistlejatel on keelatud igasuguste ainete pritsimine ja määrimine jalatsi- taldadele või ringi pinnale ning ringi pinda ühelgi viisil karestada. Maandumissektori pind peab olema kaetud kivipuru, muru või
sünteetilisest rajakattematerjalist, puust või muust sobivast materjalist. Ringi põhi kaetakse betooni, asfaldi või muu sobiva tihke, kuid mitte libeda materjaliga. Ringi pind peab olema tasane, äärise ülaservast 2 cm +/- 2 mm madalamal. Ringi läbimõõt on 2,50 m (+5 mm). Ringi ääris peab olema vähemalt 6 mm paks, värvilt valge. Ringi keskpunkti läbivale sirgele märgitakse äärisest väljapoole vähemalt 0,75 m pikad, 5 cm laiad valged jooned ("vuntsid") nii, et nende maandumissektorist kaugem äär ühtib ringi keskpunkti läbiva sirgega, mis ristub täisnurkselt maandumissektori teljega. "Vuntsid" kas värvitakse maapinnale või valmistatakse puidust või muust sobivast materjalist. Võistlejatel on keelatud igasuguste ainete pritsimine ja määrimine jalatsitaldadele või ringi pinnale ning ringi pinda ühelgi viisil karestada. Maandumissektor: Maandumissektori pind peab olema kaetud kivipuru, muru või muu sobiva materjaliga, millele
annaabi.ee 
