siis üksteist motiveerida ja kõik oleks lihtsam. Üldiselt ei ole nende eest vaja midagi maksta või on sümboolne väike summa, mis on kindlasti palju odavam kui maksta mõnele spordiklubile igakuiselt suuri summasi. Samuti on võimalik internetist leida erinevaid treening videoid, mille järgi saab väga lihtsalt trenni teha. Selle jaoks ei pea isegi kodust lahkuma ning hoiab igati aega kokku, mida kõigil hirmsasti puudu jääb. Liikumisharrastuste roll ühiskonnas jaguneb kaheks on neid, kes liigutavad ja need, kes ei liiguta. Kõik teevad oma valiku, kas tahavad ennast tervena tunda ning nautida elu tervel rinnal. Kuna inimestele on igati võimalused antud liikumisharrastustega tegelemiseks, kellelegi ei panda kätt ette, et sa ei tohi nüüd jalutama minna. Tallinnas ja mujal Eestis on väga ilusti korda tehtud metsarajad, matkarajad ja kergliiklusteed, mida mööda saab liikuda omal vabal valikult
See hoiab neid liikuvatena, olles samal ajal piisavalt lihtne, et igaüks sellega hakkama saaks. Vanemad inimesed treenivad sageli eneseteadlikumalt kui teismelised. Kuigi nende seas leidub ka inimesi, kes ei tea midagi pulsist või õigest treeningtehnikast ning teevad enesele pigem kahju kui kasu. Vanemad inimesed teavad, et liikumisharrastus on neile vajalik ning peavad seda oluliseks. Noorte seas on lähiajal populaarsust kogumas muude liikumisharrastuste kõrval discgolf. Kuna ala on Eestis alles päris uus, tahavad noored seda ise proovida ning sellel on olnud positiivsed tagajärjed. Isegi kui enamus sellega tegelevad isikud mängivad discgolfi mitte tervisespordi vaid meelelahutuse eesmärgil, nad siiski liiguvad, on värskes õhus ja seega saavad meelelahutusele lisaks tervisele kasu. Liiga paljud teismelised veedavad oma vaba aja istudes siseruumides või kaubanduskeskustes, kuigi seda on vähem kui varem, leidub siiski veel arenguruumi
rong ning buss. Paides on väga palju hotelle, hosteleid ja külalistemaju. Ka toitlustamis võimalused on väga erinevad ja mitmekesised. Paides on väga mitmekesised võimalused puhkuseks. Näiteks Paides on võimalik tegelda ratsaspordiga, seal asuvad koguni 2 talli. Nagu igas linnas, nii ka selles on võimalik sõita jalgrattaga. Linna edelaservas Pärnu ja Reopalu jõe ääres asub matkarada, mis pakub võimalusi loodusõppeks ning on mõnusaks paigaks liikumisharrastuste nautijaile. Linnas on võimalik ujuda Supelrannas Paide Tehisjärve ääres või tervisekeskuse ujulas. Talvel saab, aga väga hästi puhata Valgehobusemäe suusa- ja puhkekeskuses. Seal on suusarajad, tõstukiga lumelaua- ja -mäesuusanõlv, lumerõngarada, uisutamisvõimalused. Veskisillas saab, aga tegelda kalastusega. Paides on võimalik ka tellida linnaekskursioone, kus professionaalsed giidid
Spordil on väga erinevaid definitsioone : tegevuses kui sellises peavad sisalduma: võistlus, reeglid, institutsionaalsus ja füüsilis- psüühiline pingutus, mis omakorda võimaldavad eristada kolme spordi tasandit: tippsport, võistlussport ja harrastussport/tervisesport. · Tippsport- sport, milles osalejal on eesmärk jõuda rahvusvahelisele tiitlivõistlusele eesmärgiga võita seal medal. · Tervisesport- liikumisharrastuste alaliik, mida tehakse eesmärgiga parandada tervist. Spordi ajalugu · Spordi algeid võib leida muistest igapäevatööst ja sõjapidamisest. · Spordiga on olnud võimalik tegeleda, kui esmaste eluvajaduste rahuldamisest aega üle hakkas jääma- las suures osas ühiskonnas, või teatid elanikkonna rühmadel. · Sihiteadlikuks muutus sport Vana-Kreekas, kus see kuulus kodanike(meeste) kasvatusse.
annaabi.ee 
