Tervise tugevdamine
Toidulisandite
tarvitamine vitamiinide ja mineraalide näol annavad harva kohest efekti. Teatud aja
13
möödudes organism tugevneb, avaldades mõju nii üldisele
tervislikule seisundile kui mitmetele spetsiifilistele funktsioonidele, mis on seotud
ainevahetuse, immuunsuse ja vastupanuvõimega oksüdatiivsele stressile ning
lagundatavatele protsessidele.
14
KOKKUVÕTE
Nagu välja tuleb, siis tervise hoidmine ja selle tugevdamine ei ole sugugi mitte nii kerge
kui alguses tundub. Inimese organism vajab väga palju ning organismile meelejärgi
olemiseks tuleb palju vaeva näha. Tavaliselt lihtsalt ei ole kõigeks selleks aega ning tänu
sellele jääb midagi tegemata ja niiviisi pääsevadki ligi haigused. Kui inimene võtab