Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"kulturistidel" - 2 õppematerjali

Treeningõpetuse alused
34
docx

Treeningõpetuse alused

 Jõud on võime ületada lihaskontraktsiooni abil välist vastupanu  Igasugune keha ümberpaiknemine ruumis toimub tänu lihasjõule Nimeta spordialasid, kus peamine treeningu vorm on jõutreening? Rammumehed- hüpertroofia ja lihasfunktsionaalsus, max.jõud, jõuvastupidavus, kiirusjõud. Kulturistid- isomeetriline kontraktsioon poseerimise ajal Tõstmine- sarnane rammumeestega, veidi spetiifilisem Rebimine- sama nagu tõstmine Fitness- sama mis kulturistidel Kettaheide Kuulitõuge Odavise- vaja max.jõudu Vasaraheide Jõuvõimete liigid  Üldine jõud- kogu organismi lihaskonna jõud  Spetsiifiline jõud- spordialaspetsiifiliste lihaste jõud  Maksimaalne jõud- suurim jõud, mida närvi-lihassüsteem suudab esile kutsuda max lihaskontraktsiooni jooksul  Jõuvastupidavus- jõud, mida lihased suudavad pikemat aega  Võimsus- lihasjõu ja kiiruse tulemus, välise vastupanu ületamine max jõuga

Meditsiin → Sise- ja närvihaigused
42 allalaadimist
Psühhofarmakoloogia konspekt
22
pdf

Psühhofarmakoloogia konspekt

teki, kuid pidev tarvitamine aitab alkoholist hoiduda. Reesusmakaakidel on µ1-opioidiretseptori geenis inimese geeniga talitluslikult samalaadne variatiivsus · b ­ magustatud etanoolilahuse eelistus reesusmakaakidel sõltuvalt genotüübist · c - naltreksoonravi tõhusus sõltuvalt genotüübist inimestel Gamma-hüdroksübutüraat · toimib GABA-B & "GHB"-retseptorite kaudu · Rahustitest tugevam euforiant, suurtes annustes pärssiv, kasvatab lihasmassi, kulturistidel füüs.sõltuvus · Lahustatult sissevõetult hakkab mõjuma mõne minutiga, toime püsib 1-4 tundi · Date-rape drug reputatsioon nagu flunitrasepaamil, aga eluohtlikum · Mürgistus: iiveldus, oksendamine, peapööritus, nägemishäired, seejärel segasusseisund, vastutahtelised liigutused, krambid, lõpuks hingamisseiskus . Võimalik äkiline suure erutatusega virgumine teadvusetusest Kuidas tekib valu?

Psühholoogia → Enesejuhtimine
172 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun