Toitumine
Sinu toitumine!
1. Päeval pead jooma 1.5-2 liitrit vett ilma gaasita (väga oluline juua väga palju
vett, see aitab seedimisele ja puhastab organismi)
2. Päevas võib süüa 5 tükki kuivatutud ploomi ja kuivatatud aprikoosid
3. Suhkur ja sool minimaalselt
4. Kohvi ja tee võib juua nii palju , kui tahad (mul õhtul, kui kõht on tühi, siis ma
joon väga palju rohelist teed)
5. Liha võib süüa, aga mitte siga!
6. Puuviljad kõik võib süüa, ainult banaanid ja viinamari ei saa üldse! (aga vahest
söö banaanid ka ;) )
7. Üldse ei saa süüa leiba ja saia!
8. Kui vahest tahad midagi magusad, siis võib must shokolaadi süüa, aga parem
enne lõunat
1. päev
annaabi.ee 
