Nende kahe ala biomehhaanilised struktuurid on väga sarnased. Negatiivse liigutusvilumuse ülekandumisel tekivad aga raskused mingi uue liigutuse õppimisel, sest eelnevalt õpitud vilumused segavad uue õppimist. Seda esineb palju hüppe liigutuste õppimisel. Näiteks eelnevalt õpitud kaugushüppe tehnika võib raskendada kõrgushüppe tehnika omandamist, kuigi mõlemad toimuvad ühelt jalalt ära tõukelt, on peale tõuget toimuv hoopis erinev. Samuti võib raskusi tekkida korvpalluritel võrkpalli ründelöögi õppimisel, sest korvpallurid on õppinud korvi alt viskele minema ühejala tõukelt, siis võrkpallis toimub ründelöögi hüpe kahelt jalalt tõugates. Otsesel liigutusvilumuse ülekandel tekib seos liigutuse struktuuri ja ülekande sarnasuse toel. Liigutusvilumuste otsest ülekandumist soodustab nii sarnane lihastöö iseloom kui ka liigutustegevuste kinemaatika kokkulangevus. Kui liigutustegevus aga ei ole oma struktuurilt
mängul osalemist jätkata ning siis tuleb kontakteeruda vanematega, kes lapse järgmisel päeval või samal päeval arsti juurde saavad toimetada Kui näpp on lihtsalt kergelt paistes, siis võib mängija vigastatud sõrme teipida teise sõrme külge ning lasta tal edasi jätata. Aga enne tuleb kindlasti asetada peale külmakott. 5. VÄSIMUSMURD Väsimusmurrud tekivad korvpalluritel ning ka teiste spordialade esindajatel järskude koormuste tõusmiste tulemusena treeningutel ning samuti ka ületreeningust. Kõige enam esineb väsimusmurde korvpallis jalalabas ning alajäsemetes (hüppeliiges). Kui väsimusmurd on diagnoositud, siis tuleb esmaabina kasutusele võtta mingi periood kus piirkond, kus väsimusmurd tekkinud, kinnitada liikumatusse asendisse ning ei tohi sellele asetada mingisugust raskust, muidu võib see vigastus veel suuremaks paisuda. Tagasilubamine
Me parasjagu töötame selle nimel, et treeneritelt hakataks litsentsi nõudma. Seni aga võib iga inimene, kes spordist ega tervisest ei pruugigi midagi teada, lapsi treenida. Ja siis treenib nii, et on treenitud. Kui vastupidavust ei treenita, siis süda ei kasva koos teiste organitega. Nii jääb süda ühel hetkel pingutuste kohta liiga väikeseks ja ongi kõik." See võib olla ka põhjuseks, miks äkksurmasid sageli palliplatsil esineb. "Suurem õnnetuste protsent korvpalluritel võib olla seotud spordiala spetsiifikaga. Mängus tuleb teha väga sageli ootamatuid spurte ja sageli peab kiiresti seisma jääma, see on südamele väga suur koormus. Jalgpall on hoopis dünaamilisem mäng," lisas ligi 20 aastat Kalevi korvpalliklubi arstina töötanud Jalak. New Balance Rapla korvpallur Andre Pärn on Jalakuga päri. "Põhiline probleem, miks kokku kukutakse, on vastupidavuse treeningutest viilimine. Kui seda ei tee, siis piltlikult öeldes mootor lihtsalt kuumeneb üle."
Raatuse Gümnaasiumi õpilastele. Esimeses osas, kus paluti esitada sõnale oma slängivaste, kirjutati Raatuse Gümnaasiumi õpilaste poolt pakututest erinevaid sõnu. Esimene sõna, kus keeleline erinevus välja paistis, oli pidu. Koolis oli kõige populaarsem slängisõna läbu, aga treeningrühmas sõna jooming. Teine sõna, kus esines erinevusi, oli alkohol. Koolis pakuti sellele enim vasteks jook, aga 15 korvpalluritel on kasutusel jõujook. Huvitav tähelepanek on ka see, et treeningrühmas tuli rohkem erinevaid variante sõna alkohol kohta kui koolis. Erinevaid vastuseid oli seitse. Erinevaid sõnu kasutasid mõlemad pooled ka siis, kui küsiti väljendeid, mida kasutakse koolis. Näiteks maha kirjutama kohta kasutati kõige rohkem koolis sõnu puks ja puksima. Treeningukaaslaste poolt seevastu kasutati kõige rohkem sõna spiku. Ainuke sõna, kus olid
jalatseid ning vältida jooksmist kõval pinnasel. 68 SPORDI ÜLDAINED I TASE JALATALLA PLANTAARKÕÕLUSE PÕLETIK NB! Jalatalla plantaarkõõluse põletik ehk plantaarfastsiit tekib enamasti kõõluse kinnituskoha läheduses kandluule ja jalapöia keskosas. Põletik on tüüpiline üle- koormusvigastuse tagajärg jalgpalluritel, jooksjatel, tennisistidel, korvpalluritel jt, kel langeb suur koormus jalapöiale. Eelsoodumuseks on suhteliselt kõrge ning jäik pöiavõlv ja liigne kehakaal. Kõõlusepõletiku põhjused: - kaarjalgsus, Jalatalla kõõlu- - lamppöid, sepõletik on üle- - ilma jalavõlvi toeta jalanõude pidev kandmine, koormusvigastuse
annaabi.ee 
