(Elundkonnad, 2015) 4 1.2.3 Silelihased Silelihased on lihased, mis koosnevad siseelundite seinu vooderdavatest silelihasrakkudest ning moodustavad siseelundite lihastiku. Töötavad automaatselt, tõmbuvad kokku aeglaselt ja inimese tahtest sõltumata. (Elundkonnad, 2015) (skeleti-, sile- ja südamelihased, 2015) 1.3 Skeletilihaskiudude tüübid See, kuidas lihased reageerivad korduvaletreeningule, sõltub suures osas nende kiulisest koostisest, mis omakorda on vägagi geneetiliselt määratletud. On tegelikult kindel põhjus, miks osad sportlased on head sprinterid ning omavad suuremaid lihaseid kui teised ja vastupidi, miks jällegi osad sportlased on võimelised jooksma väsimatult pikka maad. (Kehavormi, 2015) 1.3.1 Aeglaselt kokkutõmbuvad lihased 5 Aeglaselt kokkutõmbuvad oksüdatiivsed lihaskiud e
(Elundkonnad, 2015) 4 1.2.3 Silelihased Silelihased on lihased, mis koosnevad siseelundite seinu vooderdavatest silelihasrakkudest ning moodustavad siseelundite lihastiku. Töötavad automaatselt, tõmbuvad kokku aeglaselt ja inimese tahtest sõltumata. (Elundkonnad, 2015) (skeleti-, sile- ja südamelihased, 2015) 1.3 Skeletilihaskiudude tüübid See, kuidas lihased reageerivad korduvaletreeningule, sõltub suures osas nende kiulisest koostisest, mis omakorda on vägagi geneetiliselt määratletud. On tegelikult kindel põhjus, miks osad sportlased on head sprinterid ning omavad suuremaid lihaseid kui teised ja vastupidi, miks jällegi osad sportlased on võimelised jooksma väsimatult pikka maad. (Kehavormi, 2015) 1.3.1 Aeglaselt kokkutõmbuvad lihased 5 Aeglaselt kokkutõmbuvad oksüdatiivsed lihaskiud e
annaabi.ee 
