Isotoonilised spordijoogid
Varustades oma keha piisava koguse veega,
hoiame ära vere paksenemise, mis raskendab vere
transpordi omadusi. Vere paksenemine vähendab
võimet varustada keha hapnikuga ning energiaga
ehk toitaneinetega ning vähendab võimet
eemaldada organismist väsimust põhjustavaid
jääkained. Piisav kogus vedelikku tagab ka
loomuliku piimhapate vabastamise protsessi
toimimise. Selle protsessi mittetoimimine vähendab
oluliselt meie sportlikku sooritusvõimet ning
kordusharjutuste või raskete treeningute ajal
(näiteks peale harjutustevahelist pikemat pausi)
kujutab see olulist riski tervisele. Isotooniliste
jookide abil kaotatud ioonide (eelkõige naatrium ja
kaalium) pidev kompenseerimine organismis hoiab
keha konditsioonis, mis parandab sooritusvõimet,
sportimise efektiivsust ning kiirendab
taastumisprotsessi peale treeningut .
Mitte ainult januks.....
Me peaksime mõistma, et janu tunne, mis sunnib
meid jooma on signaal vedeliku puudusest. See
annaabi.ee 
