Asendamine.Agressiivsed impulsid suunatakse psühholoogiliseltSobivamatele objektidele,kui need mis seda ärevust on tekitanud. Kaitsemehhanismid ei lahenda probleemi.Nii siis vähendavad kaitsemehhanismid meie ärevust seetõttu,et moonutavad ärevust põhjustanud impulsse.Et nad kõik toimuvad alateadlikult,ei saa me neid kasutada teadlikult.Need mehhanismid aitavad vastu panna negatiivsetele emotsioonidele,kuid samas moonutavad reaalsust. J.Rotteri kontrollkeskne teooria.Rotteri järgi kujuneb inimesel välja üldistatud ootus,inimese enesehinnangu arvamus oma saavutuste ja ebaedu kohta.On kaks sellist ootust:1)kõik mida inimene teeb sõltub temast endast.2)kõik mida inimene teeb sõltub olukorrast kuhu ta on sattunud. Tema arvates on kord välja kujunenud üldistatud ootus suhteliselt püsiv,mistõttu võib seda nim.tunnetatud kontrollkeskneks,kui isiksuse omaduseks.Ta jagas inimesi kahte suurte gruppi: 1)seesmise e
3.Inimene ei oska suusatada aga ettekäändeks toob et rada oli halb ja ilm oli kehv. 4.Oma isa vihkav inimene võib teistele rääkida kui väga ta oma isa armastab. 5.Tramm sõitis peatusest varem ära. Inimene on nii kuri et süüdistab trammijuhti et ta pritsis ta täis ja nii edasi. 6.Inimene kes joob palju alkoholi ütleb psühholoogile et ta tegelikult ei joo alkoholi. 7.Sain koolis halva hinde ja valan oma viha ja kurba meelt sõbra peale välja. Julian Rotteri kontrollkeskne teooria Teooria käsitleb inimeste enesehinnangulisi arvamusi oma saavutuste ja ebaedu kohta. Rotteri järgi kujuneb inimesel välja üldistatud ootus, millest need arvamused lähtuvad ja millele vastavalt inimene ka käitub. On kaks sellist ootust. Kõik mida inimene teeb sõltub temastendast. Kõik mida inimene teeb sõltub olukorrast kuhu ta on sattunud. Rotteri arvates on kord väljakujunenud üldistatud ootus suhteliselt püsiv, mistõttu võib seda
annaabi.ee 
