Kergejõustik II
maandumiskasti esiservast. Muudel võistlustel sõltub äratõukepaku kaugus maandumiskastist
võistlejate tasemest. Äratõukepaiga ja maandumiskasti vaheline ala, kus võistleja sooritab teise
ja kolmanda hüppesammu, peab olema vähemalt 1,22 m + 0,01 m lai, sile ning jalgadele kindlat
tuge pakkuv hüpperada
4. Kettaheide
Individuaalsed abivahendid:
Igasuguste abivahendite kasutamine, näiteks kahe või enama sõrme kokkuteipimine või kehale
kinnitatud lisaraskuste kasutamine, mis võib abistada sportlasi katse sooritamisel, on keelatud.
Heitekäel ja -sõrmedel võib kasutada sidet või teipi nii, et näppude üksteisest sõltumatu
liikumine takistatud poleks. Teibitud või seotud sõrmi tuleb näidata enne võistluste algust
vanemkohtunikule; kettaheitjad võivad määrida magneesiumi või muud sarnast ainet ka
võistlusvahenditele. Kasutatavad ained peavad olema kergesti eemaldatavad ega tohi
annaabi.ee 
