Lühinägevuse korral murduvad valguskiired silmas liiga tugevalt ja kujutis moodustub võrkkesta ette. Tuleb kanda nõgusate ehk miinuskraadidega prille. Kolvikesi on kolme tüüpi, iga põhivärvuse, s.o punase, kollase ja sinise jaoks. Nägemishäireks on ka värvipimedus. Värvipimedad ehk daltoonikud ei suuda tavaliselt eristada rohelist ja punast värvi. Nägemine halveneb: halb valgus, ebaõige kehaasend, arvuti, teler, suitsetamine. Sobiv lugemis- ja kirjutamiskaugus on 30-35 cm. Iga 45 min, tagant peaks silmi arvutiekraanilt puhkama.
9. Daltoonik on inimene, kes on nn värvipime, ei erista punast ega rohelist värvitooni. 10. 4 põhimaitset ja piirkond mõr hapu soolane magu s 11. Silmade tervishoiu reeglid Lugemis- ja kirjutamiskaugus 30-35 cm Töökoha valgustatus Lugemine liikuvas sõidukis Pidev töötamine arvutiga A-vitamiinirikas toit 12. Kuidas tekib lõhnaaisting? 1) Sissehingamisel õhus olevad aineosakesed ninaõõne piirkonda 2) Limas lahustunud aineosakesed ärritavad haistmisrakkude karvakesi põhjustades närviimpulsse 3) Mööda närvikiude kanduvad närviimpulsid peaajju 13. Kuidas tekib maitseaisting?
Läätse läbinud valguskiired tekitavad võrkkestale vaadeldava objekti. Seega võrkkestas olevad rakud võtavad vastu valgusärritusi, seal tekivad närviimpulsid, mis liiguvad mööda nägemisnärvi peaaju nägemispiirkonda. Kaugelenägevus-silm näeb kaugele hästi, kuid lähedal asuvad objektid on ebaselged. Lühinägevus- silm näeb lähedale hästi, kuid kaugel olevad objektid paistavad ähmastena. Sobiv lugemis- ja kirjutamiskaugus 30-35 cm. Värvipimedus ehk daltonism- ei erista punast ja rohelist, pärilik haigus. Kanapimedus- hämaras näeb väga halvasti, põhjuseks A-vitamiini vaegusest tingitud nägemispigmendi vähesus. Keel Keele pinnal on näsajad moodustised-keelenäsad, kus paiknevad tunderakud ehk retseptorid. Maitse tajumiseks peab suuõõnde sattunud aine lahustuma süljes. Aineosakeste kokkupuutel tunderakkudega tekivad närviimpulsid
Need klaasid hajutavad silma sattuvaid valguskiiri,et kujutis tekiks võrkkestale. Värviliselt näeme tänu võrkkesta kolvikestele, mis on tundlikud erinevate värvuste suhtes. Kolvikesi on kolme tüüpi, iga põhivärvus on s.o punase,kollase, sinuse jaoks.Värvipimedad on need, kes ei erista da punast ja rohelist. See esineb rohkem meestel, ja on pärilik. See pole kahjuks ravitav.Ei tohi töötada ntks autojuhtidena. Sobiv lugemis ja kirjutamiskaugus on 30-35 cm. Töökoht peab olema hästi valgustatud, valgus peab langema vasakult poolt, siis ei lange parema käe vari tööle. Parim valgus on loomulik päevavalgus. Soovitav kasutata kohtvalgustit. Silmad peavad olema otsese valguse eest varjatud, kuid töökoha valgus olgu ühtlane ja hele. Nägemist kahjustab ka bussis v rongis lugemine. See põhjustab ripslihase nõrgenemist ja nägemishäireid. Samuti ka mõjutab üha rohkem arvuti kasutamine, kujutis ei tohiks väriseda ja eioleks
Kirjutamise ja lugemise, samuti televiisori vaatamise ajal lase iga veerand tunni järel silmadel puhata: vaata algul kaugele ja siis ikka lähemale kuni ninaotsani, sule silmad ja tee silmadega ringe". (P. Simon. Pildiraamat inimese kehast, lk.68 ). Silmi tuleb hoida ,,Kuna silmad vähendavad meili põhiosa keskkonnast tulevast informatsioonist, tuleb silmi kaitsta kahjulike mõjude eest. Sobiv lugemis- ja kirjutamiskaugus on 30-35 cm, lähemalt vaadates suureneb silmaläätse kumerus ja võib tekkida lühinägevus. Töökoht peab olema hästi valgustatud ning valgus langema vasakult poolt, siis ei lange parema käe vari tööle. Parim valgus silmadele on loomulik päevavalgus. Kui töötatakse kunstliku valgustuse tingimustes, on soovitatav kasutada kohtvalgustit. Silmad peavad olema otsese valguse eest varjatud, kuid töökoha valgustus olgu ühtlane ja hele. Nägemist kahjustab ka bussis või rongis lugemine
annaabi.ee 
