Tervislik toitumine
KOOBALT, µg 0,5 0,5 - -
NIKKEL, µg 3 3- -
KROOM, µg 2 2- -
FLUOR, µg 30 30 - -
JOOD, µg 15 15 - -
SELEEN, µg 3,5 3,5 - -
ALUMIINIUM, mg 0,15 0,15 - -
Juust, Juust, Juust, rasvane, Juust, kõrge
madala keskmiserasvasusega keskmiselt rasvasusega
ENERGIA, kcal 220,8 331,7 392,5 443,1
ENERGIA, KJ 924 1388 1642,1 1853,9
VESI, g 47 42 38 46
VALGUD, g 32 58 26,2 3,1
RASVAD, g 10 24 31 47,4
KTUD.RH