"kehahouile" - 1 õppematerjal

õige kehahoid – tervis ja ilu

(Soots, 1999) 18 KOKKUVÕTE Selle töö eesmärk oli näidata, kui tähtsat rolli mängib inimese elus hea kehahoiak, millised terviseprobleemid võivad tekkida rühi- ja lülisambahäirete korral. Tuua välja erinevad diagnoosimise meetodid ning pakkuda rida võimalusi rühihäirete ennetamiseks ja/või leevendamiseks. Loodetavasti paneb käesolev töö inimesi pöörama oma kehahouile suuremat tähelepanu. Tervisehädade ennetamine on tunduvalt kergem, kui nendest vabanemine siis, kui nad on juba tekkinud. Hingeliselt allasurutud hoolealuse motiveerimine võib olla esialgu raske. Kuid olles talle raskel ajal toeks, on võimalik muuta patsiendi suhtumist endasse, tekkinud olukorrasse. Hästi sujuv koostöö on edu võti. Ilus ja sirge rüht on inimese hea enesetunde üks koostisosadest. See, mida me