"kasvajateriski" - 1 õppematerjal

Erinevad taastusravivahendid inimese turgutamiseks

punnkõhuna. Täiskasvanutel luude pehmenemine.(ibid) D-vitamiini leidub ainult loomses toidus nagu kalaõli, munakollane, maks, või, pärm. Valgenahalistel täiskasvanutel tagab normaalne toit ja piisav päiksekiirgus vitamiin D vajaduse.(ibid) 24 3.1.5 Vitamiin E Vitamiin E on olulisim antioksüdant, see vähendab premenstuaalsündroomi, öiseid jalasäärte krampe ja kasvajateriski, soodustab hemoglobiini sünteesi, et veri saaks hapnikku paremini transportida. (Nimekiri vitamiinidest) E-vitamiini tarbimine on soovitatav naistele, kes kasutavad rasestumisvastaseid pille või muid hormonaalpreparaate. Samuti meestel, et säilitada oma sigimisvõime.(Toitumisõpetus loengukonspekt) E-vitamiini vaegustest tulenevad verepunaliblede eluea lühenemine, millega kaasneb aneemia, sperma tekke häired, testiste arenguhäired, rasestumise häired, raua metabolismi häired