daas, mis lammutab väikseid peptiide nagu insuliin ja A monomeer. Hiirtel, kellel puudub insuliini-lõhustav ensüüm geneetilise manipulatsiooni tagajärjel, on vähenenud A lammutamine rohkem kui 50%.7 Vastupidiselt nende kahe ensüümi üle ekspresioon jällegi hoiab ära naastude teke. Beeta-amüloidide puhul eristatakse ka erinevaid isoforme, millest kõige levinumad isoformid on A 40 ja A 42. A40 monomeerid on suuremas ülekaalus kui aggregatsiooni aldis ja kahjustavamad A42 tüüp. A42 on fibrillogeensem, toksilisem rakkudele ning eelkõige seotud Alzheimeri tõve tekkega. Mutatsioonid amüloid prekursor proteiinis suurendavad A42 produktsiooni ning on seostatud varajase-algusega Alzheimeriga. Üks võimalike Alzhemeri tõve ravi meetodeid oleks -sekretaasi ja -sekretaasi aktiivsuse moduleerimine, et nad toodaks peamiselt A 40. Tauhüpotees Alzheimeri tõve ja mitmete teiste vanusega seotud neurodegeneratiivsetse häirete, mida
peavalu, külmetuste ning unetuse korral (Wallace, Benson, & Wilson, 1971) · Kortisooli taseme alanemine osutab, et mediteerimine langetab endokriinsüsteemi adrenokortikaalset aktiivsust · Golemani (1976) arvates mõjub eriti soodsalt mediteerimine peale stressitekitavaid sündmusi, leevendades nii koheselt stressi negatiivseid mõjusid. Nii ei teki nende mõjude kuhjumist ja see on oluline, sest kõige kahjustavamad näivad olevat pikaajalise stressi mõjud · On korduvalt näidatud, et meditatsiooniga võrreldavaid stressi alandamise nähte võib saavutada lõõgastumisega · Lõõgastumiseks on loodud mitmeid spetsifilisi meetodeid nagu autogeenne treening, progresseeruv lihaslõdvestus jt · Kehalised harjutused alandavad ärevuse ja stressi kehalisi mõjusid, ent mitte tingimata kognitiivseid · Schwartz, Davidson, & Goleman (1978) arvavad, et kehalisi harjutusi tuleks kombineerida lõdvestusega
annaabi.ee 
