"joonistuksid" - 1 õppematerjal

Muusika mõju sportimisele Rapla Ühisgümnaasiumi noorte näitel

sportimisele kõige parema toimega ja seda oluliselt rohkem kui mistahes tantsumuusika, rokkmuusika või lihtsalt vaikus. (Ahmaniemi 2007: 1) Simpsoni ja Karageorghise uurimuses on muusika liigitatud sünkroonsuse alusel kaheks ning kirjeldatakse, kuidas need erinevad liigid sportimisele mõjuvad. Lisaks oli uuringu läbiviimisel kasutatud neutraalset muusikat, et muusikaliikide erinevused selgemini välja joonistuksid. (Simpson ja Karageorghis 2006: 3-7) Alljärgnev kirjeldab antud liigitust lähemalt. 1.1.1 Sünkroonne muusika Sünkroonset muusikat kasutatakse sportlaste seas kõige rohkem, sest selle järgi saab sportlane oma liikumiskiirust muuta ja endale sobivamaks reguleerida. Sünkroonne muusika aitab hoida tempot. Kui sportlane soovib oma sooritust parandada, aitab tihti kiirema tempoga laulu kuulamine – see paneb ka sportlase kiiremini liigutama. See muusikaliik on rohkelt kasutusel