ERINEVAID TAASTUMISVAHENDEID INIMESE TURGUTAMISEKS
Tekib
rauavaegusaneemia. Rauavaeguse all ei kannata tavaliselt mehed ega üleminekuea seljataha
jätnud naised. Lapsed, kasvueas noorukid ja viljakates eluaastates naised vajavad aga õige
palju rauda - seepärast tekib neil rauavaegus kergemini.
Raud on tähtis mineraalaine. Seda on organismil vaja õige mitmel põhjusel - hemoglobiini
moodustumiseks veres ja hapniku edasikandmiseks, ensüümide, hormoonide, lihaskudede ja
südame normaalseks tegevuseks, rakkude jagunemisprotsessil ja immuunsüsteemis.
Luuüdis tekib igas sekundis paar miljonit punast vereliblet, nende ülesanne on veres hapnikku
edasi kanda. Punased verelibled sisaldavad hemoglobiini, milles leiduv raud seob hapnikku
selle edasikandmise ajaks.
Rauda vajame närvisüsteemi funktsioneerimiseks ja arenemiseks. Kui lootel või kasvaval
lapsel on rauavaegus, siis võib see häirida kesknärvisüsteemi arengut. Lihastes hapnikku
annaabi.ee 
