● Kohtvalgustus 3.Mida tuleks arvutitöötajal ette võtta, kui tal hakkavad esinema valud selja alaosas ja/või kaela-õla piirkonnas? (väh 5 meedet) ● Reguleeri tooli seljatugi õigeks, kui pole võimalik, proovi madala seljatoega tooli ● Tõsta tööpinna kõrgust 3-4 cm ● Hangi laua külge kinnitatav küünarvarre tugi ● Hangi hiirepadi ● Jalatugi • Kohanda kuvari kõrgust ja kaugust. 4.VT ISTUMISASENDITE PILTI. Seleta, mis on viga nendel istumisasenditel. A) Kael on liiga ülesse suunatud, küünarnukid liiga madalal, istub liiga ees B) Küünarnukki ei toetata, lauast liiga kaugel(?) C) Põlvedel liiga vähe ruumi, randmed ei ole neutraalses asendis D) Istub liiga ees 5.Milliseid ergonoomilisi riske (n selgroole) kujutab töö sülearvutiga? Mil moel neid lahendada? Kokkuvajunud poos - ekraan on madal ja tuleb ettepoole koogutada Käelabad on ülalpool kui küünarvarred Lahendus - sülearvutile stand ja väline klaviatuur
Eemalda läikivad pinnad töökohalt Kohtvalgustus 3.Mida tuleks arvutitöötajal ette võtta, kui tal hakkavad esinema valud selja alaosas ja/või kaela-õla piirkonnas? (väh 5 meedet) Reguleeri tooli seljatugi õigeks, kui pole võimalik, proovi madala seljatoega tooli Tõsta tööpinna kõrgust 3-4 cm Hangi laua külge kinnitatav küünarvarre tugi Hangi hiirepadi Jalatugi · Kohanda kuvari kõrgust ja kaugust. 4.VT ISTUMISASENDITE PILTI. Seleta, mis on viga nendel istumisasenditel. A) Kael on liiga ülesse suunatud, küünarnukid liiga madalal, istub liiga ees B) Küünarnukki ei toetata, lauast liiga kaugel(?) C) Põlvedel liiga vähe ruumi, randmed ei ole neutraalses asendis D) Istub liiga ees 5.Milliseid ergonoomilisi riske (n selgroole) kujutab töö sülearvutiga? Mil moel neid lahendada? Kokkuvajunud poos - ekraan on madal ja tuleb ettepoole koogutada Käelabad on ülalpool kui küünarvarred Lahendus - sülearvutile stand ja väline klaviatuur
annaabi.ee 
