"hommikupulsside" - 1 õppematerjal

Murdmaasuusataja treeningprotsess ja sauna kasutamine taastumisvahendina

Kui kahe parameetri kõrvutamisel on näha korrelatsiooni, annab see aimu kehtivast sõltuvusseosest ja alust nende põhjal edasiste järelduste tegemiseks. Mida tugevam on korrelatsioon ja objektiivsemad võrreldavad parameetrid, seda enam on tõenäoline, et on olemas 27 seos. Järgnevalt kirjeldatakse mõõdetud parameetrite objektiivsust ning võimalikke tõlgendusi. Kõige objektiivsem näitaja sportlase väsimusfooni hindamiseks on hommikupulsside vahe (vt ptk 1.3.3.). Mõlema katsealuse puhul saab mõõtmiskogemuse põhjal öelda, et suurem vahe näitab suuremat väsimust. Lisaks võib parameetritena vaadelda lamades ja püsti pulsse eraldi. Madal pulss lamades näitab tavaliselt, et mõõtmisele eelnev päev ei olnud koormav. Püsti pulsi eraldi väärtuse kohta ei saa kummagi katsealuse puhul ühtegi kindlat järeldust teha. Subjektiivse väsimuse hindamine ning viimane puhkepäev on vähem objektiivsed parameetrid, mis võivad