Skisofreenia - Konspekt raamatust „Avasta tulevik“
Aita oma teistel sõpradel ja pereliikemtel haigusest aru saada ja sidet pidada
Ära jäta oma teisi pereliikmeid unarusse
Võta ühendust mõne tugirühmaga
Ära võta endale kannataja rolli!
Taasägenemine märka ohumärke ja sümptomeid
Kõik inimesed on erinevad, kuid tuntumate ohumärkide hulgas on :
Tujukus, depressioon, äärmuslik ärevustunne, ülemäärane nutmine, põhjuseta
naermine
Häälte kuulmine, ebatavaline valgus- ja helitundlikus
Huumorimeele kaotus
Äärmuslik aktiivus või loidus, ülemäärane magamine või unetus
Seltskondlike olukordade vältimine, tavapärastest tegevustest loobumine,
väljakäimisest keeldumine, suhete jahenemine
Mõistmatute või kohatute märkuste tegemine, kummaliste sõnade kasutamine
või mõttetute avalduste tegemine
Kummaline kehahoid, jõllitamine
Veidrate rõivaste kandmine, halb isiklik hügieen
Kriisiga toimetulek
annaabi.ee 
