KORDAMISKÜSIMUSED inimese toitumisõpetus
Kindlasti on südame veresoonkonna haiguste
ennetamisele suunatud toitude soolasisaldus minimaalne. Südame tervisele on suunatud ka
igasugused marjad ja köögiviljad, milles sisalduvad antioksüdatiivse toimega ühendid
toetavad südame tervist.
3) Liigestefunktsioone: Glükosamiin, kondroitiin. Metüülsulfonüülmetaan (MSM), kollageeni
valgud, omega-3 rasvhapped ja hüaluroonhape, botaanilisest materjalist:
kibuvitsamarjad, Boswellia serrata e. india viirukipuu ja Harpagophytum procumbens e.
kriipiv saatanaküüs.
2. Kui palju maksapasteeti peab sööma, et katta päevane vitamiin B6 vajadus (vt.
seminariülesanne vitamiinid...)?
Päevane vajadus: 1,2 mg (100g). Seamaksa pasteedis 0,28mg. Vaja süüa: 100*1,2/0,28=
428,6g.
3. Millist füsioloogilist funktsiooni toetab tomati söömine?
Tomati söömine aitab parandada nägemist, kuna tomatis leidub lükopeeni.
4. Too näiteid toitudest, mis toetavad südame tervist.