Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"harjutatakse" - 106 õppematerjali

Malle ja Pati seenelkäik
2
docx

Malle ja Pati seenelkäik

Malle ja Pati seenelkäik Häälitsuste jutuke Diana Pabbo Jutuke on eelkõige mõeldud kasutamiseks, kui isoleeritult on lapsel S häälik olemas ning harjutatakse S hääldamist lahtises ja kinnises silbis. Eesmärk: Laps harjutab S hääliku hääldamist lahtises ja kinnises silbis. Ühes väikeses majakseses elas pisike tüdruk. Tema nimi oli Malle. Mallega koos elas koerake. Koerakese nimi oli Pati. Malle ja Pati olid suured sõbrad. Ühel suveõhtul otsustasid Malle ja Pati koos seenele minna. Enne, kui sõbrad said seenele minna, oli neil tarvis korvi, kuhu seeni korjata. Pati otsis korvi toast

Kirjandus → Kirjandus
4 allalaadimist
Pioneeri pataljoni referaat
5
docx

Pioneeri pataljoni referaat

lahingdemineerimist. Samuti õpitakse pioneeritehnika kasutamist, välikindlustamist, tõkete rajamist, puitsildade rajamist ja jooksusildade paigaldamist. Lisaks pioneerierialale antakse ka jalaväelase ettevalmistust. Nooremallohvitseride baas- ja erialakoolitus toimub Pioneeripataljoni koosseisus olevas pioneerikoolis. Koolis antakse pioneerialast väljaõpet ka kaadrikaitseväelastele. Allüksuseõppe käigus õpitakse ja harjutatakse tegevust jao, rühma ning kompanii koosseisus. Toimuvad nii pioneeri- kui jalaväeteemalised koostööharjutused. Viiakse läbi ka lahinglaskmisi käsitulirelvadest jao ja rühma koosseisus. Ajateenistuse viimase paari kuu jooksul viibitakse peamiselt maastikul, kus harjutatakse tegevust kompanii koosseisus välitingimustes. Õpitakse muuhulgas erinevate pioneeriülesannete täitmist hoonestatud alal, mis kulmineerub iga-aastase pioneerikompanii linnalahingu õppusega "Vaikus Enne Tormi"

Sõjandus → Riigikaitse
9 allalaadimist
Kaitsevägi
15
pptx

Kaitsevägi

lõpetamiseni Väljaõpe · Ajateenija väljaõpe on loogilise ülesehitusega- lihsamast keerukamani. Üksiksõduri oskuste omandamise järel õpitakse üksuse koostegutsemist. · Ajateenistus algab sõduri baaskurusega. Selle kestel omandatakse üksiksõduri põhioskused ja ­teadmised · Erialakursus- omandatakse tulevase ametikoha põhioskused, et jätkata õpinguid allüksuse koosseisus · Allüksuse kursus- õpitakse ja harjutatakse tegutsemist jao, rühma, kompanii ja pataljoni koosseisus, harjutatakse ühtse meeskonnana ning koostööd teiste relvaliikide ja allüksustega · Ajateenistuse lõppedes jätkub kaitseväeteenistuskohustuse täitmine reservis oleva isikuna oma üksuse koosseisus. Kutsealused lähevad ajateenistusse Tegevteenistus · Need, kes soovivad oma tööelu siduda Kaitseväega, saavad astuda tegevteenistusse. · Kaitsevägi pakub head haridust, kindlat teenistuskohta, selgeid tagatisi,

Sõjandus → Riigikaitse
6 allalaadimist
Riigikaitse kordamisküsimused ja vastused
2
docx

Riigikaitse kordamisküsimused ja vastused

volikogu, Riigikogu või Euroopa Parlamendi liikmeks oleku aja lõpuni. Ajapikendus lõpeb, kui ajapikenduse tähtaeg on möödas või kui ajapikenduse andmise asjaolud muutuvad ­ näiteks lõpetatakse kool või tervisehäda paraneb. Lk 90-91 Ajateenistus. Millisteks kursusteks jaguneb ajateenija välja õpe Sõduri baaskursus-üksiksõduri teadmised, relvaõpe, maastiku- ja riviõpe jne Erialakursus- spetsialiseerutakse Allüksuse kursus- õpitakse ja harjutatakse tegutsemist jao (meeskonna), rühma, kompanii(patarei) ja pataljoni koosseisus. Ajateenistusse asumine omal algatusel http://www.kra.ee/.../ajateenistuse.../ajateenistusse_asumisest/ Väeosade embleemid

Sõjandus → Riigikaitse
20 allalaadimist
Keskaeg
8
docx

Keskaeg

 Rolandi laul  Kroonitakse keisriks Feodaalsuhted Põhjused  Uut laadi sõjaväeorganisatsiooni teke  Vajadus luua stabiilne võimusüsteem Senjööri kohustused vasalli ees  Kaitsta teda  Anda lään – Maatükk kasutamiseks, koos seal olevate talupoegadega Minu vasalli vasall, pole minu vasall. Etapid rüütliks saamisel  Paaž: 7. aastaselt minnakse teise rüütli juurde  Kannupoiss: 14. aastaselt. Harjutatakse nüride relvadega, teravatega vaid metsas  Rüütel: 18.-20. aastaselt Ristiusk Sakramendid 1. Ristimine 2. Konfirmatsioon – Leer 3. Armulaud 4. Piht 5. Haigete salvimine 6. Ordinatsioon – Vaimuliku seisusesse pühitsemine 7. Abielu Katoliiklus ning õigeusk Katoliiklus Õigeusk Pühavaim: Isa ja poeg Pühavaim: Isa Armulaud: Vaid leib Armulaud: Leib JA vein

Ajalugu → Ajalugu
2 allalaadimist
ESSEE Kirgastav hetk
1
doc

ESSEE Kirgastav hetk

osavõtja ja nende edasikandja. Laulupeo traditsiooni võimsust suurendab teadmine, et enne mind on seda 140 aastat läbi viidud ning peale mind tuleb neid aastaid veel kindlasti sama palju, loodetavasti rohkemgi. Iga viie aasta tagant sellist suursündmust korraldada on piisav aeg, sest kui teha ühislaulmisi iga nädal, kui palju meid siis kohale ilmuks? Ootus võimendab helisid. Koorilauljad alustavad oma proovidega hiljemalt pool aastat enne sündmust. Õpitakse igat nooti, harjutatakse igat takti, viimistletakse igat laulu kuni ollakse kindlad, et ei laulda kvantiteeti, vaid kvaliteeti. Kui pool aastat on endasse kogutud kõiki neid emotsioone ja pärimust, siis minnakse neid välja elama. Oma kogemusest võin öelda, et kogu laulupeo kõige kirgastavam hetk oli esimene noot esimesest laulust ­ Mihkel Lüdigi ,,Koit". Üheski teises laulus ei kogenud ma sellist energiat. Võiks öelda, et õhus oli tunda vibratsiooni. Mida aeg edasi, seda vähem oli

Eesti keel → Eesti keel
11 allalaadimist
Jean-Jacques Rousseau - Slaidi töö
9
ppt

Jean-Jacques Rousseau - Slaidi töö

Aga nende faktide põhjuste ja tagajärgede seaduspärasust leida on neil täiesti võimatu. Harjutada lapsi pidama sõnu teadmisteks tähendab hävitada nende otsustusvõimet. Järelikult - maha raamatuõppimise piinad, mis annavad ainult kurva, tühja lapsepõlve. Lapses tuleb luua tööriistad, millega ta ise kogub endale teadmisi. See sünnib täies vabaduses looduse juhtimisel kehaliste harjutuste kaudu. Kui kardetakse, et siis ainult keha harjutatakse, siis lapseeas on see ainuke võimalus vaimu harimiseks. Keha - ja vaimne tegevus peavad toimuma mitte teineteise järel või kõrval, vaid teineteise sees ja teineteise läbi. Siis loome samal ajal tegutseva ja mõtleva olevuse." Rousseau teosed hariduse teemal Oma tähtsaimaks teoseks pidas Rousseau romaani "Émile ehk Haridusest", mis kirjeldas inimese terviklikku kasvatamist kodanikuks. Kokkuvõte Rousseau teoste mõju oli tugev, tema

Füüsika → Füüsika
12 allalaadimist
Kaitsejõud
12
pptx

Kaitsejõud

seadusega ja selle alusel pandud ülesandeid. KAITSELIITU kuulub 12 000 liiget. Koos Kaitseliidu eriorganisatsioonide Naiskodukaitse, Noorte Kotkaste ja Kodutütardega on Kaitseliidu peres tegev üle 19 000 vabatahtliku. Kaitseliidu ülem on kolonelleitnant Raivo Lumiste. Ajateenistus Ajateenistuse eesmärgiks on riigi kaitseks vajalike reservüksuste ettevalmistamine. Ajateenistuse jooksul omandatakse põhiteadmised riigikaitsest ja harjutatakse tegutsemist ühtse meeskonnana. Ajateenistusse kutsutakse 18-27 aastased terved Eesti kodakontsust omavad noormehed ning ajateenistus on kohustuslik. Ajateenistus kestab 8 või 11 kuud olenevalt väljaõppest. Sõduriõpe on lühem, all- või reservohvitseriks saamine nõuab põhjalikumaid teadmisi ja oskusi. Ajateenistuse läbimine on eelduseks Kaitseväe Ühendatud Õppeasutuste Kõrgemasse Sõjakooli astumisel, mille lõpetajad asuvad ohvitseridena teenima kaitseväes

Ühiskond → Ühiskonnaõpetus
19 allalaadimist
Lapse areng sotsiaalses keskkonnas
2
docx

Lapse areng sotsiaalses keskkonnas

Arutleda lastega, kuidas teisi enda mängu kutsuda/kuidas teiste mänguga liituda. Lasta lapsel kogeda erinevaid emotsioone (ka negatiivseid) ning aidata tal nendega toime tulla. Rääkida lastega sellest, mis on neis positiivset (erilist) ­ aitab enesehinnangut ja -kindlust tõsta. Modelleerimine ­ oskuse tutvustamine, demonstreerimine, rollimängus käitumise sooritamine. Juhendamine ­ lapsele antakse konkreetsed käitumisreeglid, seejärel harjutatakse ning siis antakse lapsele pidevat tagasisidet. Sotsiaalne probleemilahendamine ­ sisuks on sotsiaalsete probleemide hindamine ja alternatiivide leidmine ja kaalumine.

Sotsioloogia → Sotsioloogia
4 allalaadimist
Sport - kas kultuur või äri
2
pdf

Sport - kas kultuur või äri?

Tänu reklaamimisele kogub sportlane endale rohkem toetajaid, ilma kelleta ei suudaks ükski sportlane tippu jõuda. Tippsportlaseks saamiseks on vaja ka piisavalt kapitali, et maksta varustuse, välislaagrite ning võistluste eest. Sellest ajast saati, kui vanad kreeklased alustasid Olümpiamängude traditsiooni, on spordist saanud suur osa kultuurist. Sport on Eestis väga tähtsal kohal. Noored treenivad igal võimalikul alal ning saavutavad maailmatasemel tulemusi. Juba väiksest peale harjutatakse lapsi spordiga tegelema ning sealt arenevad noored, kes viivad Eesti nime maailmasse. Näiteks saab tuua Kelly Sildaru, kes on juba 16-aastaselt kahekordne juunioride maailmameister ning X- mängude võitja. Kõik toetavad üksteist ning tunnevad rõõmu saavutuste üle ja see ongi kultuurses pooles peamine. Sport, mis oli algselt lihtsalt hea eneseteostamise võimalus, on õnneks mingil määral rahvaspordina veel säilinud. See-eest tänapäeval on sporti aina keerulisem nimetada

Kirjandus → Kirjandus
6 allalaadimist
Naised ja riigikaitse
8
docx

Naised ja riigikaitse

viibimisega seotud sõidu- ja toidukulu katteks makstakse hüvitist · Õppekogunemisel osalemise aja eest makstakse toetust · Reservväelasel on õigus kaitseväeteenistuse seaduses sätestatud teenistusalastele tagatistele Õppekogunemised Reservteenistus toimub õppekogunemisel. Õppekogunemine on sõjaväeline väljaõpe, mille käigus: · korratakse ja täiendatakse ajateenistuses omandatud teadmisi ja oskusi · harjutatakse üksuste koostegevust · harjutatakse üksuste tegevust sõjalise valmisoleku tõstmisel Õppekogunemisele kutsub kaitseringkonna ülem. Kutse õppekogunemisele edastatakse 120 päeva enne õppekogunemist. Õppekogunemisel on võimalik osaleda vabatahtlikult esitades vähemalt 30 päeva enne õppekogunemise algust kaitsereingkonna ülemale kirjaliku taotluse. Keeldumise korral teatab kaitsereingkonna ülem sellest taotlejale vähemalt 15 päeva varem. Õppekogunemisel osalemine on kohustuslik. Mida õppekogunemisele kaasa võtta

Sõjandus → Riigikaitse
24 allalaadimist
Mereväebaas
3
doc

Mereväebaas

korraldamine; baasikaitsekompanii. Mereväebaasi organiseerida on ka igakülgne vastuvõtva riigi toetus Eesti vetes regulaarselt korraldatavatele rahvusvahelistele miinitõrjeoperatsioonidele. Mereväebaasi ülesandeks on siis korraldada laevade peatumine erinevates sadamates, nende kütuse- ja veega varustamine ning kogu ülejäänud logistiline toetus. Lisaks seatakse selliste operatsioonide ja õppuste raames üles ka kaldatoetusüksus mõnes Eesti väikesadamas, mille käigus harjutatakse kaldatoetuse korraldamist sõjaaja tingimustes. 15.augustil 2007 avati Miinisadamas rekonstrueeritud 5. ja 6. kai, mis on üks suuremaid investeeringuid mereväe infrastruktuuri väljaarendamisel. Kaide ehituse käigus paigaldati kõik vajalikud trassid, vendrid ja pollarid, uued laevade voolukilbid ühendati 2005. aastal sadamas valminud muundurjaamaga. Renoveeritud kailiini pikkus on 505 meetrit. Sadama konstruktsioonid vastavad NATO sadamatele esitatavatele nõuetele

Sõjandus → Riigikaitse
4 allalaadimist
Mängud - erinevad mängud
25
doc

Mängud - erinevad mängud

mängudes haarata kaasa esimestena), passiivne, kõhkleja (tuleb leida "ergutusrohtu") või agressiivsed (segavad tahtlikult, tekitavad ohtlikke olukordi). 5. HARJUTUSMÄNGUD 5.1 MÄNGUD VALMISOLEKU, TÄHELEPANU JA MÄLU HARJUTAMISEKS 5.1.1 Petteliigutused Laste vanusekategooriad: üheksa- kuni üheteistaastased mängijad; kaheteist- kuni üheteistaastased mängijad; viieteistaastased ja vanemad mängijad. Sobiv nii poistele kui tüdrukutele. Mängijaid kas 5-10 või 11-30. Mänguga harjutatakse tähelepanu ja osavust. Vahendid: võrkpall. Mängijad seisavad ringis. Kapten läheb palliga ringi keskele. Sealt hakkab palli viskama kaasmängijatele, kes selle tagasi viskavad. Kolm lisareeglit muudavad selle tavalise söödatreeningu lõbusaks mänguks. Esimene reegel käsib kõigil, kellel parajasti palli käes pole või kelle poole pall ei lenda, hoida käsi rinnal risti. Teine lubab kaptenil ja mängijail teha petteliigutusi- viskamist imiteerida

Kategooriata → Vaba aja programm
232 allalaadimist
Psüühikahäired
2
doc

Psüühikahäired

Millal peaks pöörduma nõudtaja poole?:Seda tuleb teha siis kui inimene on tõsiselt sutsiidiohus,st.esinevad järgmised tundemärgid: sügav masendus ja lootusetunne,eelnevad enesetapukatsed,plaanid enesetapuks,tõkestavate tegurite(pere,sõprade)puudumine.Psühhoteraapia: psüühiliste haiguste ravi.Psüühilisi haigusi ravitakse:medikamentidega,psühholoogiliste vahenditega-psühhoteraapia.Psühhoteraapia käigus:mõjutatakse patsienti lähtuvalt psühholoogilistest seaduspärasustest;harjutatakse tulemuslikku käitumist;analüüsitakse patsiendi suhtumist endasse ja maailma.Psühhoteraapia aluseks on tundeülekanne,mis tähendab et patsient kannab terapeudile üle oma pos.ja neg.tunded.Psühhoteraapiaid on erin.liike:individuaalne teraapia-ühel pool on terapeut ja teisel pool patsient;grupiteraapia-ühesuhuse probleemiga patsiendid;lühiajaline-ühe äkilise probleemi lahendamine N:leinateraapia; pikaajaline-teraapia mis võib kesta väga kaua;

Psühholoogia → Psühholoogia
24 allalaadimist
Kultuurtaimede vegetatiivne paljundamine
4
docx

Kultuurtaimede vegetatiivne paljundamine

viltuselt, et muldapanekul juure otsi ära ei vahetataks. Valmislõigatud juurepistikud asetatakse kas püsti või veidi kaldu liivase huumusmullaga pikeerkasti või üksikult väikestesse pottidesse ning kaetakse ligikaudu sentimeetri paksuselt mullaga. Pistikutega kaste ja potte hoitakse jahedas kasvuhoones või keldris kuni esimeste võsude ilmumiseni. Tavaliselt kulub selleks 6...8 nädalat. Juurdunud pistikud asetatakse valgesse kohta poolsoojasse kasvuhoonesse. Järk-järgult harjutatakse neid välisõhuga ja istutstakse suvel avamaale peenardele. Juurepistikud võib juunis-juulis panna ka avamaale. Selleks pannakse 10...15cm pikkused jämedad juurelõigud huumusrikka mullaga peenrasse ning kaetakse umbes 5cm paksuselt mullaga. Pealt multšitakse, et muld püsiks niiske. Kuival ajal kastetakse mõõdukalt. Esimesed lehed ilmuvad tavaliselt sügiseks, vahel ka järgmisel vegetatsiooniperioodil. Talveks kaetakse peenar kuuseokste või puulehtedega. Rennvõrsik

Botaanika → Taimekasvatus
17 allalaadimist
Kuulamistõkked
2
doc

Kuulamistõkked

vihjeid, et jõuda tõe jälile: jälgib pingsalt partneri intonatsiooni, kehahoidu, pilku. Ta üritab välja selgitada, mida vestluskaaslane tegelikult mõtleb ja tunneb, temast arvab: ,,Ta ütleb, et tahab aidata, aga tegelikult ... Kindlasti vaatab ta, kui inetu soeng mul on... Küllap ma olen tema arvates rumal". 3. Vastuseks valmistumine Pole aega oma partnerit kuulata, sest mõeldakse, mida järgmiseks öelda. Kogu tähelepanu on suunatud vastuseks valmistumisele: mõttes harjutatakse oma mõtte sõnastust ja kujutletakse, kuidas teine reageerib: ,,Mina ütlen seda, seepeale ütleb tema toda ja siis vastan ma nii... Kui ta noogutab, siis ...". 4. Sõelumine Sõeludes kuulatakse vaid osa partneri jutust, ülejäänu lastakse kõrvust mööda. Tähelepanu teravneb üksnes siis, kui kuuldakse olulisi märksõnu, kui muutub partneri emotsionaalne seisund või tuntakse ennast ohustatuna. Kui selliseid signaale pole, lastakse oma mõtetel uitama minna. 5. Siltide kleepimine

Psühholoogia → Psühholoogia
59 allalaadimist
Trummari harjutamise nipid
2
odt

Trummari harjutamise nipid

Nii saad sa segamatult keskenduda kordinatsioonile, kiirusele ja oma jalgade/käte iseseisvusele. Harjutamise ideede leidmiseks vaata www.freedrumlessons.com play-along sektsiooni; sealt leiad sa allalaadimiseks terve hulga laule. Kasuta harjutusmatti! See on trummiharjutamise juures ilmselge; kuid vaatame seda sügavamalt. Kogu harjutamise ajast peaks vähemalt pool ajast veetma komplektil harjutades. Teine pool harjutamise ajast peaks toimuma harjutusmatil. Kuigi kõik seda teavad, harjutatakse selliselt siiski harva. Harjutusmati kasu seisneb selles, et sa oled sunnitud arendama oma pulgakontrolli. Komplektil mängides, on lihtne unustada tehnikale tähelepanu pöörata. Pulgapaar, metronoom ja harjutusmatt on kõik mida sul kiiruse, kontrolli ja loovuse arendamiseks trummidel vajad. Ei tea, mida matil harjutada? Vaata drum rudiments sektsiooni. Harjutusmati puudumisel kasuta patja! Järgnevat nippi, kasutada patja harjutusmatina, enamus trummareid ei tea.

Muusika → Trummiõpe
24 allalaadimist
Kitsede söötmisalased uuringud
21
ppt

Kitsede söötmisalased uuringud

2013.pdf] Noorkitsede söötmine · Et päevane juurdekasv oleks piisav, peab olema kättesaadav lisaks piimale ka startersööt, vesi ja kvaliteetne hein. · Talle kunstliku söötmise korral tuleb loomale anda kahe esimese nädala jooksul vähemalt neli korda päevas piima või piimaasendajat. · Tall võõrutatakse mitte varem kui 3-4 kuu vanuselt. Kui talle hakatakse pärast võõrutamist söötma jõusöödaga, harjutatakse teda enne võõrutamist sellega. · Nädalavanusele tallele võib anda puhast vett, kahe nädala vanusele tallele võib lisasöödana anda heina või muud kuivsööta. [http://anrcatalog.ucdavis.edu/pdf/8160.pdf] Tarbenormid Baladi kitsede sööda eelistus · Lemmik sööt on ristik · Paremini söövad sööta kui see on hakitud · Darawa, sorgo, nisupõhk, riisipõhk · Madala kvaliteediga koresööt vähendab selle tarbimist. · Sööda maitse ja tekstuur võib mõjutada

Bioloogia → Bioloogia
2 allalaadimist
Juhend sireli paljundamisest pookimise teel
13
pptx

Juhend sireli paljundamisest pookimise teel

c) Jaanuaris viiakse taimed pottidega kasvuhoonetele ning pannakse lavatsitele ­ Esimesel nädalal hoitakse neid temperatuuril 6-8 kraadi. ­ Teisel nädalal tõstetakse temp. 16-18 kraadini. Kui pungad on paisunud võib alustada pookimist. Poogendi kinnikasvamise järel alandatakse temp. kuni 12- 14 kraadini. d) Kasvuhoones hoitakse potte külmade möödumiseni, vajadusel neid aeg-ajalt kastes. e) Potid taimedega viiakse enne istutamist välja ja harjutatakse nädala jooksul välistingimustega. f) Istutatakse maikuu lõpus või juuni alguses.Kui taimed on kasvama hakanud, antakse lisaväetist, kobestatakse ja kõrvaldatakse umbrohi. Eripärad sireli paljundamisel pookimisega · Seepärast paljundatakse pookealuseid seemnetega. · Pookealust hinnatakse juurekaela läbimõõdu jargi (vähemalt 6-10mm). · Poogitud puud on kindlasti õrnemad kui nende maapinnal kasvavad sõbrad. · Tüvele poogitud võrad on õrnemad tuule sasimise

Bioloogia → Bioloogia
16 allalaadimist
Kuulmispuudega lapsed
3
doc

Kuulmispuudega lapsed

Ta võttis aparaadi kohe omaks. Ta ajab juttu ja loeb, nagu teisedki tema vanused, ning ta alustab sügisel kooliteed tavakoolis. Loomulik tee keele juurde on raske kuulmispuudega lapsele suuremal või vähemal määral suletud. Kuulmispuudega laste peamine probleem on napp sõnavara ja vähesed mõisted. Kõne- ja lugemisõpetus peaks algama võimalikult vara, et mahajäämust tasa teha. Tähtis on suunata treening juba varakult nii, et harjutatakse rütmitunnet ja arusaamist vibratsioonist, võimet suult lugeda, nägemist kasutada jne. Otsustava tähtsusega on see, et laps õpiks juba pisikesena ära viipekeele. Kurtidel lastel on keele arenemine väga pikaajaline protsess, mis nõuab asjatundlikkust, vastutust ja kannatlikkust kõigilt, kes keele õpetamisega tegelevad. Kurtidel lastel võib olla raske suhtlema õppida. Ent viipekeele, kuuldeaparaatide ja

Sotsioloogia → Sotsiaalteadused
24 allalaadimist
Korvpall
6
doc

Korvpall

Mahajahutamine ehk Cool-Down. Kui soojendus aitab hästi treeninguks või mänguks ette valmistada, on mahajahutamine treeningu lõpus või selle järel tähtis lihaste taastumise ja kogu keha taas puhkusereziimile mineku tõttu. Mahajahutamine sisaldab endas kergeid harjutusi 5­10 minuti jooksul pärast intensiivseid treeningharjutusi ja venitamist, mis soodustavad lihas- te taastumist ja võivad vähendada nende krampi minemist ning vigasaamist järgnevates treeningutes (eriti kui harjutatakse kaks korda päevas). Üks tüüpiline mahajahutamine võiks sisaldada näiteks kerget sörkjooksu (3­4 minutit), kõhulihase harjutusi (2­3 minutit), vabaviskeid (5­10 minutit) ja venitust (5­10 minutit). (Viide: treener.eok.ee/dokument_open.php? dokument_id=172) Tähtsamad Reeglid 1.Korvpallimäng Korvpalli mängitakse kahe (2) viieliikmelise (5) võistkonna vahel. Mõlema võistkonna eesmärgiks

Sport → Sportmängud (pallimängud)
14 allalaadimist
Matkamine
8
doc

Matkamine

sarnased. · Mägimatkadel tuleb arvestada ka sellega, et umbes 2000 meetri kõrgusel võib inimest tabada nn mägihaigus, sest mida kõrgemale minnakse, seda vähem on õhku ja seda madalam on õhurõhk. Selleks et minna 5000 meetri kõrgust mäge vallutama, tuleks kõigepealt tõusta 3000 meetri kõrgusele, siis laskuda pisut allapoole, edasi tõusta juba 4000 meetri kõrgusele ning taas laskuda pisut madalamale. Selliselt harjutatakse organismi olema ja tegutsema hapnikupuuduses. Matkavarustuse nimekiri 1. telk 2. magamiskott 3. voodilina 4. istumisalus 5. särgid 6. jope 7. vihmakeep 8. matkasaapad 9. kampsun 10. sall 11. kindad 12. alussärgid 13. aluspüksid 14. sokid 15. säärekaitsed 16. neopreensokid 17. sandaalid 18. kummijalatsid 19. hügieenitarbed 20. käterätik 21. sääsetõrjevahendid 22. kaart ja kompass 23. päikeseprillid 24

Keeled → Kreeka keel
28 allalaadimist
Suusatamine
4
doc

Suusatamine

Tagapool asetsev põlvest painutatud jalg toetub pöiale, säär paralleelne nõlvaga Tagapool asetseva jala reis, kere ja pea ühel sirgel Keharaskus võrdselt mõlemal jalal Käed tasakaalustamiseks kõrval või all Pidurdusviisid Sahkpidur- kasutatakse otselaskumistel kiiruse vähendamiseks või peatumiseks. Õpetamisel rivistatakse õpilased nõlvaku alla näoga nõlva poole, õpetaja on nõlval näoga õpilaste poole. Imiteeritakse sahkasendit paigal, seejärel harjutatakse sahkpidurit laskumisel. NÕUDED: Jalad laias harkasendis, sääred kallutatud ette Lappi susad on sahkasendis, suusaninad kõrvutis, vahekaugus 10-15cm Reied ja kere ühel sirgel, käed all kõrval, pea veidi ette kallutatud Poolsahkpidur -Kasutatakse põikilaskumistel NÕUDED: Põhilaskumisasendis kanda keharaskus üle mäepoolsele suusale, mis võimaldab orupoolse suusa sahkasendisse viimist ja kantimist, suusaninad kohakuti.

Sport → Kehaline kasvatus
146 allalaadimist
Jean-Jacques Rousseau elulookirjeldus
4
doc

Jean-Jacques Rousseau elulookirjeldus

2) Ja milleks kasutatakse siis lapse aega? Talle õpetatakse asju, millest tal puudub igasugune arusaamine. On need teadmised, mis talle külge poogitakse? Ei! Need on ainult sõnad. 3) Lapses tuleb luua tööriistad, millega ta ise kogub endale teadmisi. See sünnib täies vabaduses looduse juhtimisel kehaliste harjutuste kaudu. Kui kardetakse, et sel teel ainult 3 keha harjutatakse ja vaimu nüritakse, siis teadku, et lapseeas on see ainuke võimalus vaimu harimiseks. 4) Vaimu haridus peab sündima samal ajal meelte arendamisega. Kõik lapse kujutlused peavad piirduma meeleliste tajudega. Aga meelte vallas peab noor inimene olema mitmekülgne, seda ala peab ta meisterlikult valdama. Kõik see peab sündima ühenduses mänguga, võimlemise ja meelte harjutamisega, kuid ikka vabatahtlikult, mida tuleb juhtida ainult kerge, nägematu käega

Pedagoogika → Sissejuhatus...
38 allalaadimist
Raamatukogunduse alused - eksami kordamisküsimused
14
doc

Raamatukogunduse alused - eksami kordamisküsimused

 infotehnoloogia arendamine  raamatukoguvõrgu erialase koostöö juhtimine ja koordineerimine oma haldusalas raamatukogusid omavate ministeeriumidega 27. Nimeta Eesti Lastekirjanduse Keskuse üritusi ja projekte.  Raamatukogu - Lai valik häid raamatuid nii lastele kui ka natuke vanematele  Huviringid - Arendatakse mõtlemist ja loovust läbi sõnalise ja käelise tegevuse  Lugemiskoerad - Kõva häälega harjutatakse ettelugemist hinnanguid andmata  Ulmeklubi - Räägitakse fantaasiakirjandusest koos asjatundlike külalistega  Perehommik - Jutustamine, mängimine ja meisterdamine kogu perega  Sünnipäevad - Korraldatakse kirjandusteemalisi sünnipäevi 6-11-aastastele lastele  Loovkirjutamine - Otsitakse 3.-4. kl laste seast tulevasi kirjanikke! Tutvutakse kirjanikuametiga ja õpitakse ka ise kirjutama.

Kirjandus → Kirjandus
23 allalaadimist
Suhtlemise aluste eksam 2012
10
doc

Suhtlemise aluste eksam 2012

 teda hinnatakse tööl  lapsed austavad ja usaldavad teda  tema seksuaalsed vajadused on rahuldatud 2. Nimeta 5 kuulamistõket. 1) Võrdlemine. *minu lapsed on küll arukamad *mina teenin küll rohkem *ega ma temast kehvem pole? 2) Mõtete lugemine *mida ta tegelikult mõtleb? *ta ütleb küll, et tahab kontserdile tulla, aga tegelikult on väsinud... *kalduvus oletada... *küllap olen ma tema arvates loll... 3) Vastuseks valmistumine *mida järgmisena öelda? *harjutatakse oma mõtet või juttu *treenitakse kogu reaktsiooniahelat: mina ütlen seda, tema toda ja siis vastan ma nii... 4) Sõelumine *kuulatakse ainult osa jutust *tähelepanu teravneb emotsioonide puhul (viha, kurbus) *suletakse kõrvad teatud asjadele (ähvardused, ebameeldivused, kriitika) 5) Siltide kleepimine *vestluskaaslane on lollpea, napakas või võhik => huvi kaob *väide on ebamoraalne, silmakirjalik, hullumeelne => huvi kaob *!Järeldused tuleb teha siis kui olete sõnumit kuulnud.

Psühholoogia → Suhtlemise alused
14 allalaadimist
Lapse kõne arengu etapid
7
docx

Lapse kõne arengu etapid

Raskematel juhtudel hakkavad lapsed isegi keerulisemaid sõnu vältima. Kogelemise põhjuseid ei ole seni suudetud välja uurida, kuid seda seostatakse nii pärilikkusega kui ka keskondlike faktorite koosmõjuna. Kogelus tekib tavaliselt kiire kõne arengu perioodil kui lapse kõne areneb kahesõnalistest väljenditest komplekssemate lauseteni. Kogelust ravib logopeed. Mida varem raviga alustatakse, seda paremad on tulemused. Logopeed võib soovitada ka otsest kõneteraapiat, mille käigus harjutatakse lapsega kergemaid rääkimisviise ehk kõnetehnikaid. 5 Kokkuvõte Lapse kõne areng on väga individuaalne. Kõnel on täita tähtis osa, ta toetab lapse taju, mälu ja mõtlemise arengut. Arengut saab toetada igapäevaste võtetega – räägi lapsega ja kuula, mis tal öelda on. Mida rohkem me lastega suhtleme ja ühiselt mängime, seda enam areneb ka lapse kõneoskus

Pedagoogika → Areng ja õppimine
10 allalaadimist
SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED
11
docx

SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED

omandamist ühendamist tervikuks;  progresseeruv osameetod, selle meetodi kohaselt õpitakse üks osa, see järel teine;  kordav osameetod, mis seisneb ühe osa õppimises ja harjutamises, kuni see on omandatud;  tervik-osa-tervikmeetod, see meetod eeldab alguses õppimist tervikuna, seejärel õppimist ja harjutamist osadena;  tervikmeetod, mida kasutades õpitakse ja harjutatakse tegevust tervikuna, kuni see on omandatud. Kasutatud allikad: http://treener.eok.ee/otsing.php?vk_id=5

Sport → Sport
45 allalaadimist
Võrkpalluri treeningplaan
7
doc

Võrkpalluri treeningplaan

ning siis võib jõutreeninguid ka tihedamalt teha ja ka raskused võivad treeningul olla suuremad. Tähtis on aga jälgida, et jõu- ja pallitreeningud oleksid omavahel tasakaalus, kuna võrkpallis on vaja nii korralikku pallitunnetust kui ka vastupidavust ja jõudu. Võistlusperiood: Võrkpalli võistlushooaeg kestab umbes 8 kuud ­ septembrist aprillini. Sellel perioodil toimuvad treeningtunnid viiakse põhiliselt läbi pallidega, harjutatakse erinevaid ründekombinatsioone, mida mängudes kasutada, täiustatakse pallingutehnikat ja sooritatakse erinevaid kaitsemänguharjutusi. Võistlusperioodil vaadatake tihti ka videosid mängudest, mis on selja taga, et näha, mis läks valesti ja milliseid oskusi tuleb parandada. Loomulikult ei tohi kõige selle kõrval unustada ka jooksu- ja jõutreeninguid. Viimaseid küll vähendatud mahus ja sõltuvalt mängude graafikust. Kuna võrkpall jõuab järjest rohkem ka füüsilist vastupidavust,

Sport → Kehaline kasvatus ja sport
104 allalaadimist
Sotsioloogia alused eksamiküsimused
8
docx

Sotsioloogia alused eksamiküsimused

seisukohad teiste inimeste suhtes ajalehtedest, televisioonist ja raadiost saadud mõjutuste baasil. VASTUS: Inimese tarbimisvajadused on seotud sellega, millisest perekonnast ta on pärit, kes on tema  sõbrad, kuivõrd mõjutab tema tarbimisharjumusi massimeedia. Nt. vanemad ei joo piima, seda ei  leia ka selle pere külmkapist – lapsena harjutatakse sind piima mitte jooma, täiskasvanuna  tõenäoliselt sa ka seda tegema ei hakka ja võimalik, et see kandub edasi sinu lastele. Või sinu  sõbrad on harjunud ostma viimase mudeli nutitelefone (vahetavad iga aasta iPhone), selline  tarbimisharjumus võib sulle ülekanduda (juhul, kui sul on selleks vastavad ressurssid) Massimeedia aga mõjutab meid kõiki mingil määral. Reklaamiohvriks võib sattuda igaüks teatud 

Sotsioloogia → Sotsioloogia
24 allalaadimist
Liitpuue
9
pdf

Liitpuue

Liitpuude korral suunatakse õpilane tema arengut enim soodustavasse erikooli või moodustatakse eraldi klass. (http://www.hiiekool.ee/?id=179&lang=est) SA Haraka Kodu ( http://www.harakakodu.ee/et/home) SA Haraka Kodu peaeesmärgiks on luua Harjumaale intellekti- ja liitpuudega noorte kodu. Süsteem on üles ehitatud nö peremudelile põhinevalt, elatakse kuuekesi koos, olenevalt puude raskusest on noortel iga päev abiks 1-3 ema. Jätkub ka Salu koolis alustatud õppetegevus ja samas harjutatakse elanikke iseseisvalt igapäeva eluga toime tulema. Kohad, asutused, kust abivahendeid saab. http://www.tallinnakoda.ee/site/data/abiks_puudega_inimesele_2011.PDF - AS Gadox: ortopeedilised jalanõud, liikumisabivahendid, proteesid, ortoosid. - Eesti Ortoosikeskuse OÜ: ortoosid, proteesid, tallatoed, liikumisabivahendid - Ortopeediakeskus OÜ: ortoosid, proteesid, ortopeedilised jalatsid, tugikorsetid - Ortoosimeister OÜ: ortopeedilised abivahendid

Meditsiin → Meditsiin
19 allalaadimist
Referaat
12
docx

Referaat

kulutab Satsuma jõudu ja tugevdab niimoodi Tokugawa positsiooni. Vallutanud Riukiu saared, keelas Iehisa Shimazu paljude teiste piirangute kõrval, saare elanikel relvade omamise ränga karistuse ähvardusel. See kahekordne relvakandmiskeeld andis relvata võitluskunstide arengule võimsa tõuke. Okinawalased võitlesid vallutajate vastu ainult maatööriistade ja paljaste kätega. Tööriistadest arendati palju tõhusaid relvi nagu tonfa, nunchaku ja sai, mille tehnikaid harjutatakse ikka veel paljudes karate stiilides. Relvade kasutamise oskust hakati hiljem kutsuma okinawa kobudoks. Pärimuse järgi pidasid Okinawa chuang-fa ja tode rühmad mitu salajast nõupidamist ja otsustasid aastal 1629 ühineda võitluseks vaenlasega. Edaspidi otsustati hakata kõiki saare võitluskunste kutsuma ühe nimega "te"- käsi või "okinawa-te" ehk siis okinawa käsi. Seda kunsti võib pidada tode- chuang-fa ja tänapäeva karate vahendajaks.

Sport → Kehaline kasvatus
10 allalaadimist
Eesti keele õpe erivajadustega lastele I konspekt
53
docx

Eesti keele õpe erivajadustega lastele I konspekt

sõnavara jne. Kahjuks võimaldab tänapäeva didaktika kujundada õpilaste hoiakuid ainult kaudselt. Nimetatud ülesannete täitmiseks ei ole seni piisav ka lugemistekstide valik õpikutes. Kõne arendamine on korrektsiooni eesmärk, kuid kõne on ka abiõppeõpilase isiksuse, psüühika ja tegevuse korrigeerimise üks viisidest. Õpetamise iseärasused: Nii õpetamise eesmärgid kui ka laad on abiõppes tavakooliga võrreldes praktilisemad. Õpitakse-harjutatakse praktilist grammatikat, tegeldakse praktilise tekstiõppega. Sellise õpitegevuse eesmärk on omandada keelevahendid ning kõneloome- ja kõnetajuoperatsioonid. Otstarbekas on seejuures eristada (metoodiliselt) keele praktilist õppimist (omandamist) ning praktilisi töövõtteid metakeeleliste ülesannete täitmisel. Esimest liiki tegevus on näiteks lausete ja tegevuspiltide sobitamine. Kui sellele lisandub lauseskeemi koostamine või valik, on tegemist metakeelelise ülesandega

Pedagoogika → Eripedagoogika
203 allalaadimist
Tserebraalparaalüüs
8
doc

Tserebraalparaalüüs

põhimõtetest, et normaliseerida lihastoonust, ennetada kontraktuure ja sellega kaasnevaid väärasendeid. Hooldajal tuleb harjutada tserebraalparalüüsis patsienti liigutustega, et ta saavutaks maksimaalse iseseisvuse igapäevategevuste sooritamisel. Siinkohal peab olema hooldaja ja patsiendi vahel usalduslik suhe. Kõiki tegevusi õpetab hooldaja patsiendile loomulikus ja toetavas keskkonnas nagu näiteks söömise harjutamine toimub osakonna söögitoas, pesemist harjutatakse osakonna vannitoas jne. Enne juhendamist hooldustöötaja kindlustab patsiendi teadlikkuse tegevuste alustamisest lihtsalt ja selgelt, mis täpselt toimuma hakkab ja mida temalt oodatakse. Kõnest arusaamist peab vajadusel toetama alternatiivse kommunikatsioonivormi kasutamisega (piktogramm, foto, joonistus, ese). Madalama kognitiivse tasemega kliendi motiveerimiseks võib kasutada mingit preemiat, näiteks maiustust

Meditsiin → Närvihaigused
44 allalaadimist
Suitsetamine
7
docx

Suitsetamine

ühiskonnale iseloomulikku määrdunud tooni. Kas tõesti on turumajandus toonud probleemi, mille vastu pole mõtet võidelda? Suitsetamine koolinoorte seas tundub peaaegu kohustuslik, vähemalt koolipidude juures. Iga päev, ka täna, jah, just praegu süütas keegi suitsu- kümned ja kümned kooliõpilased proovivad esimest korda suitsetamist. Esimene sigaret süüdatakse tavaliselt sõprade seltskonnas. Ja selle maik ei meeldi. Aga sõpradele seda öelda ei saa. Miks siis ikkagi harjutatakse organismi vastu võtma seda mürki? Tubaka tarbimine on tänapäeval väga laialt levinud. Selle tagajärjed mõjutavad kogu elanikkonna elukvaliteeti ja pikemas perspektiivis ka riigi majandust. Arenenud riikides on tubaka tarbimine jõudsalt vähenemas, arengumaades, sh endistes sotsialismimaades, ja ka Eestis, on aga järjest suurenenud alates 1990 aastatest (Raukas, A. "Eesti Päevaleht" 17.02.1997). Igal aastal tapab tubakas 4 miljonit inimest

Meditsiin → Tervis
5 allalaadimist
Augusto 1
12
docx

Augusto 1

tähenduse - Näitlejad visualiseerivad uudise - Uudist improviseeritakse laval (avastades kõiki selle variante ja võimalusi) - Lisatakse ajalugu, fakte - Artikltit loetakse nii, et taustaks on laul, slaidid  Invisible theatre  Etendus suvaliste inimetstega suvalises kohas, nii et nad ei teagi, et see on etendus.  Harjutatakse enne eri juhtumeid läbi  Kõrvalseisjad jälgivad stseeni palju täpsemalt võrreldes sellega, kui see oleks laval.  Nt: restoran (becomes a public foorum).  Näitleja ei paljasta kunagi, et ta on näitleja!!!  Not same as “häppening” or “guerilla theater”. Invisible theater on alati näitlejate, vaatajate vahel

Sõjandus → Riigiteadus
2 allalaadimist
Korvpalli uurimistöö
11
docx

Korvpalli uurimistöö

korraga on tiimi esindamas 5 mängijat, teised mängijad on vahetuspingil ootamas oma mänguvõimalust. Vahetuste arv ei ole piiratud. Palliga liikuv mängija peab palli põrgatama, palli tohib sööta tiimikaaslasele. Iga mängija võib peale visata korvile. Võistkonda juhib treener. Korvpalli mängijate positsioonid: tagamängija, ääremängija ja keskmängija. Korvpalli mängitakse 4x10 minutit. Tiimidel on oma mängutaktikad ja kombinatsioonid mida õpitakse ning harjutatakse treeningutel, ning kasutatakse võistlustel, et korraldada kombineeritud rünnak või kaitsetöö. 2.1. Korvpalli ajalugu Korvpalli on pika ajalooga sportmäng, korvpall leiutati USA-s Springfieldis aastal 1891 kohaliku ülikooli kehalise kasvatuse õpetaja James Naismithi poolt. 1892. Aastal toimus seal ka esimene ametlik korvpalli võistlus, see lõppes seisuga 1:0. Ainukese korvi teenis William R.Chase. 19. Sajandi lõpus sai alguse elukutseliste korvpall.

Sport → Sport
7 allalaadimist
Suhtlemine-Verbaalne ja mitteverbaalne suhtlemine-Isikutaju-Avatud ja varjatud alad-Johari aken
7
docx

Suhtlemine, Verbaalne ja mitteverbaalne suhtlemine, Isikutaju, Avatud ja varjatud alad (Johari aken)

kui kole näonahk mul on.. Ilmselt olen ma tema arvates loll. Niisugused arvamused toetuvad eelaimusele, kahtlustele, vaistule, enesehinnangule. Kuid sellega, mida vestluskaaslane tegelikult ütleb on neil mõtetel vähe ühist või puudub üldse seos Vestluseks valmistumine Kuulajal pole aega partnerit tähele panna, kuna mõtlem, mida järgmiseks öelda. Kogu tähelepanu on koondunud vastuseks valmistumisele. Tehakse nägu, et partneri jutt pakub huvi, kuid tegelikult harjutatakse oma juttu või mõtet. Mõned kipuvad treenima kogu reaktsiooniahelat: Mina ütlen seda, siis tema ütleb toda ja siis mina vastan nii. Sõelumine Sõeludes kuulatakse vaid osa partneri jutust, ülejäänu aga libistatakse kõrvust mööda. Kuulaja tähelepanu teravneb vaid siis, kui märgatakse, et kõneleja on vihane, õnnetu või tuntakse ennast emotsionaalselt ohustatuna. Veendudes selliste signaalide puudu-mises, lastakse oma mõtetel uidata

Psühholoogia → Suhtlemispsühholoogia
59 allalaadimist
Matemaatika õpetajaraamat 1-klassile I osa
80
pdf

Matemaatika õpetajaraamat 1. klassile I osa

2 Punaste ruutude alla asetab õpetaja sinised ruudud ja kirjutab ka selle arvu. 2 2 Punaseid ruute on niisama palju kui siniseid ruute. Nüüd lisatakse sinise ruudu kõrvale veel üks sinine ruut. 2 3 23 Laotakse veel hulki, milles on 3 elementi. Leitakse ka ümbruskon- nast hulki, milles on 3 elementi. Meisterdatakse kirjaklambritest kett. Harjutatakse õpitava numbri kirjutamist. Arvude võrdlemine Tööraamat lk 50 ja 51 Selles tunnis õpitakse võrdlema arve ning tundma märke > ja <. Esmalt võrreldakse hulki. Näiteks: 3 1 3 ruutu on rohkem kui 1 ruut, 1 ruut on vähem kui 3 ruutu. Võrreldakse veel erinevaid tahvlil kujutatud hulki. Kolm õuna on rohkem kui kaks õuna. Kolm on suurem kui kaks. Kaks õuna on vähem kui kolm õuna. Kaks on väiksem kui kolm.

Matemaatika → Matemaatika
20 allalaadimist
Toimetulek depressiooniga
21
doc

Toimetulek depressiooniga

tugevaid negatiivseid emotsioone. Järgmisteks ülesanneteks on mõtete vaidlustamine ja käitumiseksperimendid. Selleks, et sekkuda mõtete, tunnete ja käitumise ahelasse, õpitakse teraapia käigus muutma oma esialgset mõtteviisi. On kaks peamist meetodit, kuidas leida oma mõtetele tulusamaid alternatiive. Need on oma mõtete tõepärasuse hindamine ja käitumiseksperimendid. Õpetatakse tehnikaid, kuidas oma mõtete paikapidavust hinnata. Iga uut tehnikat harjutatakse seansside vahelisel ajal. Kõik kodutööd arutatakse teraapiaseansil läbi. Vaadatakse üle, mis õnnestus hästi, mis tahab veel lihvimist. Õpitakse tehnikaid, kuidas vähendada kehalist pinget, kuidas vähendada ärrituvust ja närvilisust. Harjutatakse rahulikku hingamist ja lõdvestumist. Võetakse ette probleemilahenduse ja kehtestamisoskuste parandamine. 17

Sotsioloogia → Sotsioloogia
101 allalaadimist
Terviseõpetuse küsimused
7
doc

Terviseõpetuse küsimused

Hakkan end regulaarselt liigutama, nt 3* nädalas ja 30 minutit korraga Kolmel hommikul lähen tööle jalgsi Püüan loobuda suitsetamisest jne 4. PIKAAJALISED EESMÄRGID? Tahan osa võtta järgmise aasta rahvajooksust Tahan võtta kaalust alla 10 kg Tahan parandada oma vastupidavust Tahan saavutada suveks hea vormi, jne 5. ALGAJATE VEAD? Liiga suur soov saada häid tulemusi Püstitatud eesmärk käib üle jõu Treening on liiga üksluine Treeningute vahele ei jää piisavalt puhkust Harjutatakse liiga tugeva treeningpartneriga Valitakse liiga palju erinevaid spordialasid 6. KUI PALJU JA KUI KAUA TULEKS HARJUTADA? Lähtuda tuleks oma tasemest ja mida tahad saavutada. Kõige optimaalsem on liikuda 3* nädalas ning alustada nt 20 minutist treeninguajaga ja seda järköjärgult, treenituse suurenedes pikendada Algajatel peaks kindlasti jääma treeningpäevade vahele vähemalt 1 puhkepäev organismi taastumiseks. 7. REGULAARSE LIIKUMISEGA KAASNEVAD POSITIIVSED KÜLJED?

Meditsiin → Tervis
16 allalaadimist
Karate ajalugu minevikust tänapäevani
7
docx

Karate ajalugu minevikust tänapäevani

tugevdab niimoodi Tokugawa positsiooni. Vallutanud Riukiu saared, keelas Iehisa Shimazu paljude teiste piirangute kõrval, saare elanikel relvade omamise ränga karistuse ähvardusel. See kahekordne relvakandmiskeeld andis relvata võitluskunstide arengule võimsa tõuke. Okinawalased võitlesid vallutajate vastu ainult maatööriistade ja paljaste kätega. Tööriistadest arendati palju tõhusaid relvi nagu tonfa, nunchaku ja sai, mille tehnikaid harjutatakse ikka veel paljudes karate stiilides. Relvade kasutamise oskust hakati hiljem kutsuma okinawa kobudks. Pärimuse järgi pidasid Okinawa chuangfa ja tode rühmad mitu salajast nõupidamist ja otsustasid aastal 1629 ühineda võitluseks vaenlasega. Edaspidi otsustati hakata kõiki saare võitluskunste kutsuma ühe nimega "te" käsi või "okinawate" ehk siis okinawa käsi. Seda kunsti võib pidada todechuangfa ja tänapäeva karate vahendajaks.

Ajalugu → Ajalugu
5 allalaadimist
Eksperimentaalne uurimus
9
doc

Eksperimentaalne uurimus.

Teiseks on tähtis, et gruppid moodustataks võimalikult juhuslikult. Tagada tuleb valiku erapoolikus (Haag 2004). 1.4 Solomoni nelja grupiga katsedisain One-between katsediasini puhul ilmneb veel üks probleem, mida nimetatakse õppimise või testi efektiks. See faktor võib rolli mängida näiteks juhul kui hinnatakse mingit motoorse võimekuse oskust. Eeltestimisel ära määratav algtase võib ise omada mõju hilisematele mõõtmistele (läbi selle, et harjutatakse või kohanetakse testiga). Selle mõju võib olla positiivne või negatiivne ehk tulemus võib sellest tulenevalt paraneda või halveneda. Samas valides nõuetele vastava katsedisaini saab vähendada eeltestimise mõju interventsiooni efektile (Haag 2004). Õppimise või testi efekti mõju on võimalik hinnata kasutades Solomoni nelja grupiga katsedisaini. Selle kohaselt jagatakse katsealused juhuslikult nelja gruppi: kahes grupis

Muu → Teadustöö metoodika
58 allalaadimist
MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
122
pdf

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED

1.2. Jõukohasus. Õpetaja peab oma õpilaste võimekust hästi tundma: kui vanad nad on, mida on varem õpitud ja omandatud. Lähtudes sellest ja õpilaste individuaalsetest võimetest ning õppeprogrammist, peab õpetaja püüdma valida ja järjestada õppematerjali loogilisse, jõukohasesse ritta. 1.3. Süstemaatilisus. Oskuse ja vilumise tekkeks on vaja harjutust sooritada õigesti piisavalt pika perioodi vältel küllaldane arv kordi ja ilma suuremate vahedeta. Vilumuseni ei jõua, kui harjutatakse ainult ühes tunnis näit. 100 korda või nädalase vahega 2 x 50 korda. 1.4. Tähelepanu, huvi ja aktiivsus on uue õppimiseks ja vilumuse tekkeks hädavajalikud eeldused. Õppustel aitavad neid luua mitmekesisis, mängulisus ja võistluslikkus. Mitmekesisuse loomise võimalused nii ühes kui mitmes tunnis on: uue õppimine ja vana kordamine, sõiduviisid ja mäeelemendid, lühimatkad pisut erinevatel radadel või suundades, intensiivsuse ja õppepaikade varieerimine

Sport → Sport
20 allalaadimist
Kõnearendus
5
doc

Kõnearendus

K ja g puuduvad seaduspäraselt suulaelõhe puhul ­ seda viga tuleb tavida kliiniliselt. Vahetushäälikuteks on t ja h. Koolieelsed kui ka kooliealised lapsed õpivad häälikut k kergesti hääldama järgmise võtte abil: hääldame ,,tutt" ja surume hääldamise ajal spaatli või sõrmega keele otsa alla ja tekib selge ,,kukk". Funktsionaalne kappatsism on ravimise poolest kõige kergem kõneviga. K seade esimene etapp võib kesta 5- 10minutit. Kui nädalas 3-4 x harjutatakse, teostub kõnesse viimine 2-3 nädalaga. G-le üleminek kulgeb raskusteta. Kogelemine ja selle esilekutsujad. Haiglasliku iseloomu omandavad kordamised ainult siis, kui hääldamisel kaasnevad nähtavad kramplikult pingutatud liigutused. Kramp võib tekkida kõigis kõneorhanite lihastes: huulte, keele, suulae, hingamislihastes. Kogelemine on kõige raskem kõnehäire, mis võib tekkida igaühel. Kuid igaüks võib ka sellest hoiduda. Kogelemise põhjuseid ei ole veel suudetud avastada

Pedagoogika → Pedagoogika alused
119 allalaadimist
Nimetu
21
docx

Nimetu

naerualuseks. Laste kasvatamine on jaapani perekondades alati suunatud sellise isiksuse kujundamisele, kes vastab grupi nõudmistele. Kasvatuse peamine ülesanne on õpetada mõistvat suhtumist teiste tõekspidamistesse ja oskust mitte millegagi teiste hulgast silma paista. .( Sealsamas 1992: 81-82) 4.4. ALAEALISET JA NOORUKITE SOTSIALISEERUMINE Ühiskonnas kehtivate käitumisnormide omakstegemise iseärasuseks alaealiste ja noorukite puhul on grupiteadvuse arendamine. Järk-järgult harjutatakse neile külge just need käitumisharjumused, mis vastavad grupi huvidele, kuhu nad edaspidi vastu võetakse. Jaapanis kuulub igaüks mingisse sotsiaalsesse grupi. Kesksel kohal on perekond, ustavust ja truudust perekonnale sisendatakse juba lapseeas ning igat last harjutatakse vanemate ja nooremate vahel selget vahet tegema. Lapse kasvades kanduvad perekonnas kujunenud harjumused ül teistele gruppidele ­ koolile, klubile, ärile. Grupis kultiveeritakse grupi käitumisnormide järgimist

Varia → Kategoriseerimata
37 allalaadimist
Töö ja palk
8
doc

Töö ja palk

Peamine põhjus on inimeste vajadus elatusvahendite järele. 1. TÖÖTASU - Majanduslik sund töötasu näol on see, mis inimese tööle paneb. Kuidas ta töötegemisse suhtub, sõltub ka inimese elulaadist. Kas teen tööd selleks, et elada või elan selleks, et tööd teha. Tasu töö eest ei pea alati olema raha. Võib maksta ka naturaalvormis (loonuspalgana) lõunasöök (Nycomed Sefa, Tartu jalatsikombinaat). 2. SUND ­ Maast madalast harjutatakse last tuba koristama, töötama koduaias. Algul rakendatakse sundi, millest hiljem kujuneb harjumus. Sunniviisiline töötegemine on iseloomulik vangilaagrites. Töökohustus oli ka endises NSVL-s. Neid inimesi, kes tööd ei tahtnud teha, karistati. 3.ENESETEOSTUS - s.o.moraalne heaolu, mida inimene võib töötegemisest saada. Eneseteostus s.o. karjäär, mida inimene oma elus teeb, see on sotsiaalne seisund ühiskonnas, kuhu inimene tahab jõuda.

Majandus → Majandus
69 allalaadimist
Laste kehaline aktiivsus ja nende kehaline kasvatus
13
doc

Laste kehaline aktiivsus ja nende kehaline kasvatus

Näiteks orienteerumine looduses või seiklusrajad, mis oleks kõigile ea- ja jõukohased läbida, ent samas mitte liiga lihtsad, et säiliks põnevus ja enese proovilepaneku võimalus. Lapsed saavad õppida tundma enda võimeid ja teisi ning osaleda meeskonnatöös. Õues olemine peab olema meeldiv ja sellele aitavad kaasa liikumismängude mängimine. Liikumismäng on üks mängu alaliik, mille kaudu arendatakse lapse kehalisi võimeid, aktiviseeritakse eri lihasgruppide tegevust, harjutatakse liigutusvilumusi (kõnd, jooks, hüplemine, hüpped, roomamine, ronimine, kükitamine, viskamine, püüdmine, jne.). Liikumismängudes õpivad lapsed tegutsema kooskõlastatult ning mängukaaslasi arvestades. Laste liikumismängud on väga lihtsad, neis ei ole keerulisi reegleid ega ülesandeid. Paljud ülesanded on üles ehitatud matkimisele (loomade, lindude liikumine, loodusnähtused, 10 inimeste tegevus)( B. Grügge, M. Glantz, K

Sport → Kehalise kasvatuse didaktika
95 allalaadimist
MARIA MONTESSORIST JA TEMA METOODIKAST
13
doc

MARIA MONTESSORIST JA TEMA METOODIKAST

Foto 3. tänapäevased Montessori õppevahendid 9 Lapsele antavates ülesannetes sisaldub alati kontrollielement, nii et laps saab ise aru, kas ta tegevus õnnestus. Maria Montessori pidas väikelapseeas oluliseks ka tasakaaluharjutusi, kuna lapse keha on ebaproportsionaalne. Mõningaid näiteid selle kohta, mida Montessori lasteaias harjutatakse: 1. avamise ja sulgemise harjutamine (sahtlite, uste, kraanide) 2. raamatu kasutamine (võtmine ja asetamine riiulile, lehtede keeramine) 3. toidu valmistamine (kartulite pesemine, koorimine, munade koorimine, toidu asetamine vaagnale) 4. põranda puhastamine (harja kasutamine, mahakukkunud prügi kokkupühkimine, prügikühvli kasutamine) Laudade puhastamine, taskurätiku kasutamine, lauakombed, tervitamine, tänaval liikumine jne. 1.1 Lugema ja kirjutama õppimine Montessori järgi

Pedagoogika → Pedagoogika alused
73 allalaadimist
Loomade heaolu - Etoloogia
12
doc

Loomade heaolu - Etoloogia

Vastsündinu periood Esimesed 2 nädalat kutsika/kassipoja elus Põhiliselt magatakse ja süüakse Liigutakse vähe Pojad on pimedad ja kurdid ning reageerivad puudutustele Ülemineku periood 3. elunädal Silmad avanevad ja tekib kuulmine Sotsialiseerumise periood 4-10 elunädalani Juveniilne periood Kuni suguküpsuse saabumiseni 57. Mängu olulisus käitumise arengus _Enamasti mängivad noorloomad _ Füüsiline harjutamine _ Harjutatakse käitumisi, mida kasutatakse hilisemas elus Seksuaalkäitumine Saagi püüdmine _ Õpitakse, kuidas sotsiaalne grupp funktsioneerib _ Erinevate käitumisilmingute pagasi suurendamiseks _ Meelelahutuseks _ Õpitakse kontrollima oma hammustuste tugevust 58.Erinevad mängimise tüübid Esemetega mängimine _ Mänguks kasutatakse elutuid esemeid nagu kivid, lehed, suled, puuviljad ja inimese poolt pakutud esemed.

Põllumajandus → Loomakasvatus
39 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun