Vitamiinid ja mineraalained
A-vitamiin:
· Naha ja juuste tervise tagamiseks
· Suguorganismide arenguks
· Organismi kudede taastootmiseks
· Vereloomadele
Sisaldub: paprikas, hautatud maksas, porgandis.
E-vitamiin:
· Rakkude vananemise pidurdamiseks.
· Järglaste saaniseks
· Vere kollesterooli vähendamiseks
Sisaldub: pähklites, idantites, seemnetes, taimsetes õlides.
C- vitamiin:
· Foolhappe ja B12- vitamiini ainevahetuseks
· Aju normaalseks funkisioneerimiseks
· Luude vastupidavus, tervete hammaste ja igemete tagamiseks
Sisaldub: marjades, puu- ja köögiviljades, kiivis, paprikas, kaalikas.
B- vitamiin:
· Lihaste toonuse hoidmiseks ja tõstmiseks
· Õppevõime parandamiseks
· Närvisüsteemi, lihate ning südame normaalseks funktsioneerimiseks
Sisaldub: päevalilleseemnetes, nisudes, pärmis, seafilees, hernestes.
Mineraalained
Kaltsium (Ca):
· Kudede ainevahetuseks
annaabi.ee 
