Kehaelemente võib kavas olla 12. Vahendi käsitsemise elementideks loetakse viskeid, lahtilaskmisi, veereid, läbihüppeid, eri kehaosadel tiirutamisi, põrgatusi jms. Hüpitsakava koosneb 12st kehaelemendist. Nendest 8 peavad olema hüpped, ülejäänud 5 elementi võib võimleja ise valida. Rõngakava koosneb 12-st kehaelemendist. Need peavad olema hüpped, pöörded, tasakaalud ja painduvuselemendid, mis võiksid olla arvult proportsionaalselt jaotatud. Vahendi käsitsemisel on olulised eritasapinnalised visked nii käega kui erinevate kehaosadega, rõnga tiirutamine käes ja erinevatel kehaosadel, rõnga veeretamine erinevatel kehaosadel ja põrandal. Rõngaga tuleb sooritada elemente võrdselt nii parema kui ka vasaku käega. Pallikava koosneb 12st kehaelemendist. Nendest 8 peavad olema painduvuselemendid. Ülejäänud 5 elementi võib võimleja ise vabalt valida. Vahendi käsitsemisel on oluline, et pall oleks pidevas liikumises. Kui
painduvuselemente. Kehaelemente võib kavas olla 12. Vahendi käsitsemise elementideks loetakse viskeid, lahtilaskmisi, veereid, läbihüppeid, eri kehaosadel tiirutamisi, põrgatusi jms. Hüpitsakava koosneb 12st kehaelemendist. Nendest 50% peavad olema hüpped, ülejäänud 50% võib võimleja ise valida. Rõngakava koosneb 12-st kehaelemendist. Nendest 25% peavad olema hüpped, 25% pöörded, 25% tasakaalud ja 25% painduvuselemendid. Vahendi käsitsemisel on olulised eritasapinnalised visked nii käega kui erinevate kehaosadega, rõnga tiirutamine käes ja erinevatel kehaosadel, rõnga veeretamine erinevatel kehaosadel ja põrandal. Rõngaga tuleb sooritada elemente võrdselt nii parema kui ka vasaku käega. Pallikava koosneb 12st kehaelemendist. Nendest pooled peavad olema painduvuselemendid. Ülejäänud 50% võib võimleja ise vabalt valida. Vahendi käsitsemisel on oluline, et pall oleks pidevas liikumises. Kui element sooritatakse
laes kahjustuste likvideerimine keerukas ja aeganõudev. Seetõttu sobib monoliitne kipsripplagi kasutada pigem väiksematel pindadele. Enamasti on aga üldse otstarbekam kasutada teisi kipsripplae võimalusi: - kipsist valmistatud siledad või perforatsioonidega moodulplaadid, mis asetatakse tavalisele nähtavale või peidetud ripplae kandekarkassile; - lamineeritud kipsist moodulplaadid; - dekoratiivsed kruvikinnitusega kipsist moodulplaadid; - kipsplaadist ehitatud karniisid, eritasapinnalised ning erikujulised laepinnad kombineerituna teiste laematerjalidega. 11 Puitkiudplaatidest ripplaed Puitkiudplaadid on valmistatud puitkiust,ja mingist sideainest,mis oleneb kasutusvaldkonnast ja selle tüübist Puitkiudplaatide peamised omadused: - suurepärane tulepüsivus - suurepärane niiskuskindlus - võime reguleerida ruumi sisekliimat (imab ja vabastab niiskust) - suurepärane helineelduvus (summutab müra) - vastupidavus, toote pikk eluiga
kombinatsiooni. Vahendi käsitsemise elementideks loetakse viskeid, lahtilaskmisi, veereid, läbihüppeid, eri kehaosadel tiirutamisi, põrgatusi jms. Hüpitsakava koosneb 18-st kehaelemendist. Nendest 50% peavad olema hüpped, ülejäänud 50% võib võimleja ise valida. Rõngakava koosneb 18-st kehaelemendist. Nendest 25% peavad olema hüpped, 25% pöörded, 25% tasakaalud ja 25% painduvuselemendid. Vahendi käsitsemisel on olulised eritasapinnalised visked nii käega kui erinevate kehaosadega, rõnga tiirutamine käes ja erinevatel kehaosadel, rõnga veeretamine erinevatel kehaosadel ja põrandal. Rõngaga tuleb sooritada elemente võrdselt nii parema kui ka vasaku käega. Pallikava koosneb 18-st kehaelemendist. Nendest pooled peavad olema painduvuselemendid. Ülejäänud 50% võib võimleja ise vabalt valida. Vahendi käsitsemisel on oluline, et pall oleks pidevas liikumises
annaabi.ee 
