Õpilaste enesekohaste oskuste arendamine inimeseõpetuses
a) Mina pildi stabiliseerimine/kristalliseerumine (riietus aitab mina pilti stabiliseerida).
b) Eneseusaldus= enesehinnangu tõstmine.
Eneseväärtustamine- postiivse(?) seose märkamine oma mina ja positiivsete emotsioonide
vahel. (On kasutatud kosmeetikateraapiat nt psühhiaatriakliinikutes, et inimeste
enesehinnangut tõsta. Riietusega inimeste enesehinnangu mõjutamist vähikliinikutes, sest see
vähendab inimeste stressi jne).
c) Adaptsiooni funktsioon seoses ensesehinnanguga= kompensatsioon.
Kompenseerimine- positiivne kogemus või tagasiside, et tasandada tähelepanu teistele
valdkondadele või oskusetele, kus tegutsemine on olnud tõhus ja seotud spoitiivsete
emotsioonidega.
(kui mul on eneseväärtustamisega probleeme, kasutan riietust, kui aga probleeme sellega ei
ole, on riietumiskäitumine teisejärguline)
Kui olen kompetentne, saan hästi hakkama...
4. Kujutlus oma kehast.
annaabi.ee 
