Psühholoogia arvestus
õiguste eest seismine viisil, mis ei riku teiste õigusi. See on käitumisviis, mis tuleneb uskumusest, et
meie vajadused, soovid, tunded, väärtused on sama tähtsad kui teiste omad ja teiste vajadused, soovid,
tunded ja väärtused on sama tähtsad kui meie omad. Hea uudis on see, et enesekehtestamine on
õpitav oskus.
Kehtestav käitumisstiil on iseenda ja teistega heas suhtes. Kehtestava inimese kehakeel näitab soojust
ja kindlust ning positiivseid tundeid. Eneseregulatiivset käitumist on palju ning hirmu/ängistust vähe.
Kehtestaval käitumisstiilil on ka miinuseid: See võtab energiat, sest on vaja mõelda , tähele panna, uusi
käitumisviise leiutada ja katsetada. Lisaks võib inimesel tekkida enesega konflikt, juhul kui
enesekehtestamine ei õnnestu. Sellise käitumise plussideks on aga uhke tunne, enesega rahulolu ja
tajumine, et inimene elab ise oma elu. Lisaks annab enesekindlus võimaluse olla loovam, kuna ei pea
end pidevalt kaitsma ja teisi kontrollima
annaabi.ee 
