Arenguteooriad, Lektüür, Anti Kidron
konkreetne kujundamine.
Kehtestamine
Osalt tänu just Bandura töödele on tänapäeva sotsiaal.ja suhtlemispsühholoogias keskse koha
saavutanud nn kehtestava käitumise temaatika.
Kehtestamise pähimõtted
Oma huvide kaitsmine, oma ootuste väljaütlemine, teiste huvide tunnustamine, tolerantsus teiste
ootuste väljendamise suhtes, iseenda isikupära väljendamine, teiste spontaansuse aktsepteerimine,
võit+võit+põhimõte.
Enesekaristamine
Bandura järgi tekib ülemääramine enesenuhtlus järgmiste asjaolude toimel:
Inimene satub vastuollu oma sisemiste normidega, inimene on kasvatusega omandanud järgmise
skeemi: teguviis sisemine diskomfort-karistamine kergendus, enesekaristamise kaudu on harjutud
leevendama hingevalu, omandades toimimistava, mis küll tagab sisemise tasakaalu, kuid kaldub
korduma, kujundades karakteri, enesesuhtlemine, leevendab ümbritsevate taunivat käitumist või tagab
nende lohutava reaktsiooni.
Eneseefektiivsus
annaabi.ee 
