Meremaal. Koolitoidu uuringus selgus, et Eestis tarbib 7% õpilastest iga päev energiajooke. Märtsis alustas TAI uuringut millega püütakse välja selgitada energiajookide ja teiste kofeiinirikaste toitude tarbimist, tarbimise mustreid ning põhjuseid ja seoseid käitumisega - tulemused avaldatakse augustis 2013. Keila Koolis läbi viidud uuringus selgus, et 72% tarbib energiajooke regulaarselt ning 28% ei tarbi üldse. MIKS TARBIVAD....? energiajookidel on hea maitse 52% annavad energiat 14% joogid hoiavad ärkvel allahindluse tõttu (kokakoola ja limonaad) spordiüritustel Keila kooli uuringust selgus, et 78% tarbib regulaarselt ja ainult 22 % ei tarbi üldse. Sara Saifert Miami Ülikoolist koos kolleegidega teistest Florida meditsiiniasutustest koostasid ülevaate energiajookidest ja nende potentsiaalsetest ohtudest Ülevaate kohaselt tarbib USA-s 30 kuni 50
et nemad saavad energiajooki juues energiat ja 2 õpilast vastasid, et nad ei tarbigi energiajooke. Küsimusele vastamata jätsid 3 õpilast ja ülejäänud 14 õpilase seas vastati, et energiajook kustutab janu, teeb erksamaks ja annab head maitset. Kuna Rimi toidupoodides on alates 30. augustist 2012 energiajookidele vanusepiirang 16+ pandud, siis küsisin ka õpilastelt, et kas nemad teavad sellest. Samuti tahtsin teada saada, kas õpilaste arust peaks energiajookidel olema vanusepiirang igas poes. 13 õpilast 43-st vastas, et ei ole teadlik sellest, et Rimi toidupoodides on energiajookide ostmisele pandud vanusepiirang ja neid see väga ei huvita ka, 1 õpilane vastas, et temal neid energiajooke üldse vaja ei ole ja kui ta tahab, siis ta ostab. 14 õpilast 43-st vastas, et nemad on kursis selle vanusepiiranguga, aga nad ei näe sellisel asjal üldse mõtet, nende arust ei peaks olema energiajookidel vanusepiirangut
(Liebert 2008: lk 125) Pruukides guaranat, kiireneb ainevahetus, paraneb meeleolu ja mälu. Arvatakse, et guaranal on vähem kahjulikke mõjusid kui kofeiinil, seepärast kasutatakse seda tihti ka energiajookides. (Ibid. lk 125) Guaraanat liigtarbides võivad tekkida rahutus, vereringehäired või krambid (Kikas, Koger 2004: lk 244). 7 2. Energiajookide mõju organismile Arvatakse, et energiajookidel on mitmeid positiivseid omadusi, kuid nende toime kohta puuduvad usaldusväärsed andmed. Ollakse arvamusel, et energiajoogid vähendavad ärevust ja muret, tõstavad enesehinnangut, suurendavad tähelepanuvõimet, kiirendavad ainevahetust, soodustavad eelisjärjekorras rasva kasutamist energiaallikana, kiirendavad taastumisprotsesse ja skeletilihaste kasvu. (Liebert 2008: lk 122) Kõige suuremaks mureks energiajookide ohutuse hindamisel on asjaolu, et ei ole piisavalt
ja 54% (Joonis 4). Populaarseimad energiajoogid olid Starter (36%) ja Red Bull (34%). Rohkelt kasutati ka Hustler'it (15%) ja Dynamit'i (9%). 6% vastanutest tarvitas muid energiajooke (Joonis 5). 17 Alla poolte vastanud noortest olid tarbinud energiajooke ka koos alkoholiga (Joonis 6). Suurem enamus (67%) vastanuist arvasid, et energiajoogid on tervisele kahjulikud, kolmandik (31%) arvavasid, et energiajookidel erilist mõju organismile ei ole ja 2% pidasid energiajooke kasulikeks (Joonis 7). Pooled vastanutest tundsid ennast pärast energiajoogi joomist erksalt, väsinuna ei tundnud ennast keegi, 18% ei märganud enda juures mingit muutust ja ligi kolmandik arvas end tundvat midagi muud (Joonis 8). 79% energiajooke kasutavatest noortest tarbisid seda kord või vähem korda nädalas, 17% jõi energiajooke kaks korda nädalas ja üks vastanutest tarvitas energiajooke
annaabi.ee 
