Organimsi aine- ja energia vahetus
5. Tööks
Toimuvad ensüümide vahendusel biokeemiliste reaktsioonide käigus. Biokeemiliste
reaktsioonide käigus osa ensüümi pirurduvad, osa aktiveeritakse. Ensüümide aktivatsioon või
pidurdumine toimub kas hormoonide või vegetatiivse NS mõjul.
Energia vahetuse mõõtmiseks kasutatavad ühikud on kCal ajaühikus, nt tunnis; või Jaul (J):
1 kCal=4187 J ehk 4,187 kJ
Põhiainevahetus, määramistingimused ja hindamine (PAV)
PAV in energia hulk, mis kulub ööpäevas organismi elutuegevuse kindlustamiseks täielikus
puhkeolekus.
Tegelik energiavahetus on inimesel suurem, sest energiat kulub:
· töötamiseks, nii füüsiliseks kui vaimseks
· toitainete lõhustamiseks ja omastamiseks
PAV määramiseks kehtivad kohustuslikud tingimused:
1. inimene peab olema eelnevat 10-12 tundi söömata, et välistada toitainete
lõhustamiseks ja omastamiseks kuluvat energiat. Seda energiat, mida kulutatakse