Spordifüsioloogia konspekt
• Vere pH langeb 7,2- ni
22. Treeningu tagajärjel tekkivad muutused organite funktsioonides
puhkeolukorras.
Lihaskiudude paksenemine; südame hüpertrofeerumine; kapillaarvõrgustiku tihenemine;
ainevahetuse täiustumine; kapillaarvõrustiku tihenemine skeletilihastes ja kopsualveoolide
ümebr; erütrotsüütide hulga tõus; suurenevad luude mõõtmed; suurenevad organismi
energiavarud; funktsionaalsete võimete tõus; organismi talitluse ökonomiseerimine;
elutalitluslike protsesside koordinatsiooni täiustumine.
23. Muutused vereringe süsteemi funktsioonides kehalise töö
puhul.
1) Ringleva vere hulga tõus (20-35L).
2) Puhkeolekus suletud olnud kapillaarid avanevad
3) Vere viskoossus suureneb (10% või enam) hemoglobiini taseme tõusu ja higistamise tõttu.
4) Verevoolu keskmine joonkiirus tõuseb 15-8sek
5) Vere ümberjaotumine organismis. (Puhkeseisundis valdavalt kõhuõõne elundites ja laienenud
annaabi.ee 
