"elumuutvasse" - 1 õppematerjal

TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL

koormuse tõttu valedele lihasgruppidele. Olukorras, kus tantsija selg on nõrgestatud seisundis, pidevalt väsinud ning vale joondumisega, pole vaja palju, et näiteks hüpetel või pööretel tantsija eksiks ning kaotaks tasakaalu. Samuti ilmneb seljaprobleemidest terve hulk lisaprobleeme, nagu vale kaela asend või häiritud jalgade töö. Ka üks intervjuus küsitletuist, Maire Udras, on oma tantsijakarjääri 35 aasta jooksul kogenud seljaprobleeme ning usub seljaoperatsiooni, kui elumuutvasse kogemusse: "Seljaoperatsioon (diski prolaps) aastal 2009, peale mida pole ma valusid tundnud (muidu olin aastas 2-3 korda pikali maas ja seda juba varasest noorusest peale) ja mis on mu elu täielikut muutnud." (Udras 2013, käesolev töö Lisa 2). Seljaprobleemid said tal alguse juba keskkoolis ning põhjus on täpselt teadmata. Tavaliselt ongi seljaprobleemiks mingi ühekordne väiksem trauma, mis aja jooksul hakkab kogu keha tööd häirima ja halvama.