· Realistic reaalne, saavutatav · Timed ajastatud Eesmärke võid püstitada ja nende poole püüelda kõigis oma elu valdkondades. Püstitades selge ja täpse sihi või eesmärgi, mõistame kuhu suunduda ja seda teades saab vältida liikumist vales suunas, hoiad ära sobimatud tegevused ja asjatu energiakulu. Arendada selgeid isiklikke ja professionaalseid eesmärke on kõige esimene edusaavutamise samm. Pole oluline, millist edu otsida, alati on raskusi, mida on vaja ületada. Seda suudab aga vaid siis, kui on tugev soov leida neist raskustest väljapääs. Eesmärgi püstitamine aitab elus saavutada kõik, mida vaid soovitud on. Eesmärgi püstitamise teooria seisukoht on, et spetsiifilised eesmärgid suurendavad tulemuslikkust ja väljakutsuvad ülesanded, kui need on vastuvõetavad, annavad parema tulemuse, kui lihtsad eesmärgid. Eesmärk on põhiline töömotivatsiooni allikas
c) tajuvad oma edu ja evaedu põhjusi kontrollitavate või kontrollimatutena. 17. Milline edu või ebaedu atributsioonide kombinatsioon õppimise tulemuste seletamisel motiveerib kõige paremini edasist õppimist, sõltumata eelnevast õpitulemusest? Selleks on jõupingutus. 18. Millised kaks faktorit määravad Atkinsoni (1964) järgi resultatiivse saavutusmotivatsiooni? Need on edusaavutamise ja ebaedu vältimise motiiv. 19. Uurimused näitavad, et eneses kahtlevad õpilased kalduvad olukorras, kus neil on võimalus valida erineva raskusega ülesandeid, eelistama kas väga kergeid või väga raskeid ülesandeid. 20. Saavutusmotivatsioon hakkab oluliselt mõjutama õpilaste õppimist ja õpitulemusi sellest ajast peale, kui õpilased jõuavad murdeikka, kui nad hakkavad teadvustama oma „mina“. 21
annaabi.ee 
