Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjaleLOE EDASI
0
Done on a Monday, your next few workouts will look like this: (Just finished: Monday—Workout A) Thursday—Workout B Sunday—Workout A Wednesday—Workout B Sunday—Workout A (notice the planned increase to 3 rest days preceding this workout) HOW DO I ADD WEIGHT? If you complete your required minimum of reps, add 10 pounds or 10% of the total weight in the subsequent workout, whichever is greater.
Tulemused kuvatakse siia. Otsimiseks kirjuta üles lahtrisse(vähemalt 3 tähte pikk). Leksikon põhineb AnnaAbi õppematerjalidel(Beta).
Andmebaas (kokku 683 873 mõistet) põhineb annaabi õppematerjalidel, seetõttu võib esineda vigu! Aita AnnaAbit ja teata vigastest terminitest - iga kord võid teenida kuni 10 punkti.